75キロ 20キロリバウンド女 -5ページ目

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25Mar
- ダイエット61日目～またまたドーナツ
  ドーナツにハマってしまいましたー豆腐ツナ
24Mar
- ダイエット60日目～ついに2ヶ月‼
  痩せてる人からみたらダイエットではないかもしれないですが、これでも頑張ってます(^3^)/無心でドーナツを3つも食べました❗うまいぃぃぃ怖い。始めてこんなに食べた。ドーナツの良さに気がついてしまったぁぁぁーーー☀手から古い油の匂いが取れない。カフェラテ2杯ココア
23Mar
- ダイエット59日目～桃屋の生姜がおいしすぎー
  ウェーイ系に１ヶ月うまれ変わりたい喪女です＼(^^)／魂とかフットワークとかメンタルとかメンタルとか、、私の中のウェーイ系趣味サーフィンクラブ足と腰にタトゥー（まず彫り師が近くにいる環境ってスゲェな）コレしか浮かばなかった、、、ウェーイ系ってそもそもなにしてんだろ？？喪女すぎてもはや浮かばないょぉ。クリスピー・クリームドーナツあまり美味しくもないのにハマりそうで怖い‼そう、夜中ムシャムシャクリスピー・クリームドーナツ食べてたときテレビで工藤静香が謎のプルプルしたゼリーみたいなケーキをだしてて痩せてる人はケーキにさえゼリー系ぶっこんでくるのか～と信じられない❗と嘆いてしまったやせ型が拒食症っぽいって思ってたど生まれつきなんですね。世代ではないのでよく知らないけど😃体質で痩せすぎも大変（すぐ入院するとか）って聞くけどデブ喪女には、何もわからなかった、、、。姉はやせ型ってか普通体型だった、、。食べたもの記録この豆腐に桃やの生姜のせたら美味しすぎてこればかり食べてました！あと甘いココア昨日のマックが下がらないとぼやくも甘いココアは別バラ🌹ココア美味しいって言えて幸せ😃💕
22Mar
- ダイエット57日目～マクドナルド久しぶりー学生もしないような食生活
  食べてしまったー美味しかったし、いっか。昨日の残りドーナツとうふツナハンバーグ今川焼キャラメルラテここからスイッチハイッテシマイナゲット異物問題があってからはじめて食べた。久しぶりーからのー
- ダイエット５７日目～クリスピー・クリームドーナツ
  ずっと食べたくてついに行って来ました(^^)期間限定のサクラと抹茶とホットカフェラテです☆高めなので、迷ってました。朝ごはんカフェラテ３杯大量にたんぱく質とったためか空腹になりませんでした⭐こんだけカフェラテ大量に飲んでたらお腹すかんだろ？？って思う人もいるかもしれないですが、残念ながらがっつりお腹すくタイプです＼(^^)／
21Mar
- ダイエット56日目～豆腐とツナ
  豆腐の美味しい食べ方を見つけてしまった豆腐ツナネギのりドレッシング美味しすぎてドストライクすぎて冷奴6個１日で食べました⭐⭐⭐⭐ドレッシングかけてるしツナだしダイエットにはどうかなー？って思いますが炭水化物大量に食べるよりマシかな？？と底辺な言い訳をお昼カフェラテ2杯ココア2杯ガルボ3枚
20Mar
- ダイエット？55日目～から揚げ美味しい(^^)
  やはりから揚げは美味しい🎵大好き💕胃袋も食欲も宇宙でした～✴加工食品パラダイス💧💧安いし色んな種類があってショーケースの冷凍食品全部食べたくなってた,,,,,,毒要りギョーザ事件あったから冷凍食品あんまし食べないほうだったのに、、、から揚げ追加ごはんも追加やせ型の姉は、食にこだわらなくて全て好きでも嫌いでもないって感じらしく私みたいに今死んでもスタバキャラメルマキアート幸せ😃💕とか絶対明日揚げ物食べるわ！とかから揚げエンドレス食べられたら幸せなのにとか思わないわけで死ぬまで食いしん坊が治らないとなると運動量を増やすしかない。悲しいかな小学生のころには気がついてたのにこの有り様🙌他に趣味作ろうと必死だったけど特に熱狂的になる性格でもなくて飽き性で見つからないので人生をかけて食に変わる趣味を見つけよう。夕方に大福ココア2杯カフェラテ2杯
19Mar
- ダイエットじゃないけど記録54日目～ウォーキング続けること
  おから蒸しパンメープルシロップウォーキング昨日沢山食べたのできゅうりガリガリたべて終わりカフェラテで流すwwwww空腹で寝ることにします。残念ながら痩せるための我慢じゃなくて今、食欲増進デーなので（女性で食欲増進デーない、食に興味ない人になってみたい）暴食したいのでなら朝にしよう❗というグズ発想なのでございます＼(^^)／朝なら、食べ過ぎてもまだ胃停止しないんじゃない？？というあれ空きっ腹に、甘いカフェラテが死ぬほど上手い。
18Mar
- ダイエット53日目～１日もたずにコーヒー飲んだよー
  昨日あんなにカフェイン語っておきながら今日3杯のんでしまいましたーしかも豆多め🙌だからずっとデブなんですね私🙆カフェイン中毒で今死んでも特に後悔しないからいいや！って思ってます(^^)‼あさおから蒸しパン一駅歩きましたー。夜豆腐レタスサラダ目玉焼き2個たらこクリームうどんごはん（また炭水化物ww）タルタルさかなハムカツwwwwwお腹へっちゃってハムカツも食べてしまった。暴食2やっぱり食べるの好きだからもうどうしようもないーー。
17Mar
- ダイエット52日目～カフェイン過剰摂取と死
  コレ、アカンやつや、、、ライブドアニュースカフェイン私、ウーロン茶も飲んでるしオワタ❗今日から2杯にします✨（ヤメレナイ、、、）カフェイン中毒過剰摂取は知ってましたが実は、とても気にはしてました一応牛乳で薄めてるしカフェラテならいいよね❗って思ってたら今思ったけどウーロン茶や風邪薬にも入ってること気にしてなかった。去年、花粉症の薬飲んでたけど、大丈夫だったのかな私(笑)そしてなにより毎日飲んでるってことがダメですよね。蓄積されてそうな、、、半年前も気にしてて2杯にしてアルコールじゃないからそこまで気にしなくてもいいかな？？？ってまた3杯に戻ってしまったというダイエットじゃないけどやっぱり自分に甘いなぁ～⤵よく、コーヒーよエスプレッソは量が少ないから大丈夫っていいますが【～だろう】って予測にすぎない。カフェインは体質もあるので弱い人は弱いみたい。気にしよう、、、サラダ肉卵たっぷり豆腐ミニサイズ2丁（薬味ってありがたいですよね。）カフェラテ2杯ココア2杯おからケーキ 1きれ
16Mar
- ダイエット51日目～キャラメルラテ
  久々に晴れたのに思ったより歩かなかったな、、飽きてきてしまう💧あさキャラメルラテでかい☀やってみたかったデブ飯www雪見だいふくとチーズとトーストとろーりグロテスク味は、、、別々に食べた方がいい(笑)鮭一キレココアー沢山飲んでしまったスコーンいつもの常備薬夜中レーズントースト半分ダイエット飽きてきてしまってますー
15Mar
- ダイエット50日目～アメブロメンテナンス中
  昨日沢山食べてしまい胃停止したのでドリンクだけにしましたー朝方イチゴ4つ食べた！
14Mar
- ダイエット49日目～イライラすると食にいくタイプ
  イライラして食べてしまった日です。イライラしたり不安があるとどうしても食欲になってしまう 10歳のころには気がついてました不安があったりすると、吐く限界まで食べてしまう癖高校生になるとなくなりましたが相変わらず不安があると結構食べてしまいますあさこばん蒸しパン魚間食クロワッサンは残しました夕飯ハンバーグレンジレタス具沢山すぎる味噌汁ごはん多め夜ゆで卵シャウエッセンボイル 2本4食食べてるwwwwwカフェラテ3杯
13Mar
- ダイエット48日目～ご飯1合とたんぱく質とバランス良く
  よく家庭科で【バランス良く食べる】と習ったけどその意味が痛いほど分かるようになった年齢です💧💧でもあれだわ教科書に【バランス良く食べるそうすると余計な空腹に襲われない】って付け足してほしい。だがしかしぽっちゃりには色んな種類がいてWwwwww私だわwww全体量が多いってタイプはもうどうしようもないゾ🌟運動しよう。体力が無さすぎて自己嫌悪🙌7キロウォーキングした日にはもう何も動けない、、、とにかく続けよう⭐⭐⭐あさー昨日から肉食べたくなってご飯もまさかの1合ペロリ🐥🐥🐥🐥怖いですね。妖怪かな？味噌汁とファミマのから揚げ棒とつくねこの、から揚げ危険な味だった🐥外国産の臭みを強引に生姜で消した感じで生姜臭い🙌生姜もクオリティの低いやつ。惣菜で一番ダメなタイプのから揚げや(笑)から揚げは、手作りなら、とりももで片栗粉とモランボンの味付けが好きです。２度揚げ必須❗油捨てるの面倒で揚げ物買ってしまう、、、揚げ物したら凄い食べてしまいそう。シナモンおから蒸しパン半分残りいつも見てるダイエットサイトさんが何人かの方が、おから蒸しパン作ってるのでつくったらドハマりしました🎵ちなみにメープルシロップかけました。うまいうまいやばい🎵 もはや生涯食べよう☀クオリティは低めwww100均のやつどこにも売ってないなーまた探そう☀ 夕食具沢山味噌汁 2杯適当にゆで野菜突っ込んだ。鍋みたい。ウォーキングカフェラテ2杯ココア
11Mar
- ダイエット47日目～レタスレタス
  あさー炭水化物食べたくて2枚ー多かった1枚にして、サラダ足せば良かったかな？おから蒸しパンなぜかびしょびしょ(笑)茶碗蒸しイチゴ小腹へってブロッコリーよる数時間後もう一杯たらぱす糖質0こんにゃく麺また作りましたー❤カフェラテ3杯お腹へった１日だった、、、やっぱ夜炭水化物食べないとコーヒーのんで胃酸増えるからかお腹すくなぁ。
09Mar
- ダイエット46日目～いつものキャベツとりむね肉
  １日雨です。雨のなか、自転車で夕飯買いにいく人をみると私は夕飯は車なので散歩ぐらいで雨で歩かないのはダメだなーと思いながらでも歩かない、、うぅ性格デブだレーズントーストブームやばい。夕飯これ、全部食べてるwwwwキャベツ半玉とりむねにく１つねぎ２本モランボンドレッシング鮭ポテトチップス 5枚具だくさん味噌汁カフェラテ2杯ココア1杯
08Mar
- ダイエット45日目～アバターが想像以上にFFとジブリだった(^^)
  アバター観ました最初は車イスの青年が歩けて感動❗って見てたけど想像以上にFF12で面白くて仕方ないってウォーキングケンタッキーチキンカツサンドポテトカフェラテいつもの野菜カフェラテ3杯ココア2杯レーズントースト186
- ダイエット44日目～食べたー食べたー
  イライラ口寂しいと言いながらいろいろ食べてしまったいろんなことを来世に期待しよう、、雪見だいふくでおしるこ！みたいなのを見たら大福でおしるこだった、wwwwお弁当白身魚タルタル2個雪見だいふくカフェラテ2杯ココア
07Mar
- ダイエット43日目～
  歩いたー朝ロールパン 90茶碗蒸し～分離しなくて成功！と思ったら塩からくて失敗してしまいました。夜ハンバーグレタスロールパン具沢山味噌汁サラダチキンカフェラテ3杯
05Mar
- ダイエット42日目～2キロ減りました❗
  体重計の画面が割れてる❗（大昔、買ってスプレー落として１日で割った、、、）ので体重計の画面写真撮ってないんですが2キロ減りました。正直妄想(笑)では4キロくらい落ちてる予定だったので残念半分と（妄想）4キロ落ちたのに、顔痩せてなくね？って思ってたので2キロで良かった半分(笑)です(^-^)/腰回し5分とスクワットをゆるーくやってるので体は引き締まってきたと思います。ウォーキング飽きてきてしまっていて踏ん張りどころです。すぐ飽きてしまう癖が直らんとなぁ。気長に続ければと思ってるので体重は、あまり考えず（食べ過ぎないバランス良く食べること）を続けて次の洋服のセール【6月終わりまでになんキロ落とせるか❗】って感じでやっていければなぁと思います。習慣になればいいなぁさて今日食べたもの記録カフェラテカフェオレ夜カフェラテチョコレートバー