ついに75キロ突破してしてしまった。とりあえずレコーディングから始めます。ダイエットする気持ちは残念ながら、さらさらない。
カフェラテ2杯 ポテトチップスクッキー
調子悪いんだけど、食べたい自転車でウォーキング場所までいくようにしただけで みるみる体型が痩せたような気がします。夜もう1杯ミニコーラ ツナネギマヨネーズご飯美味しい⭐ココア 5杯くらいwカフェラテは、胃のため我慢しました一応
地震凄かったみたいですね。関東地方住なんでわからないですがこんなblog誰も見てないと思いますがww熊本周辺のみなさん大丈夫でしょうか？？東日本～のときは5弱で怖かったので6行くと大変で恐怖だろうなぁと思います。ものすごい古い木造で、はじめての5弱に不安でガタガタしてました。瓦めっちゃ落ちました。東京住んでないんですが近いし家族が通勤してるので地震のニュースのたび東京は地下鉄あるし、タワマンあるし外国人大騒ぎしそうだし海風で火事悪化しそうだしそもそも、江戸時代は湿地帯でまさかの地下水が塩水しかでないという不安な地域。（海、、なの？？）地盤糞弱そうなのに人口大杉ビル大杉地下掘りすぎ大丈夫なのかな？って地震のたびに不安に思います。九州ですと地盤強そうですが、そのかわり噴火もありえるし最近は何処の地方も地震が多く北海道でもありましたしどこも心配ですね。さて、ダイエットです。数日前爆発して食べてしまったけど、 一応ダイエット継続中～ってことで80日目です。高熱が さがりさっそくウォーキング再開です。この季節毎年やってくる正体不明の高熱です今年は１日で治りましたああああああああ❗いやったあぁぁぁぁあ去年は3月で1週間苦しんで、胃カメラ異常なし！一昨年は、GW前で大変でした。全部で10日はかかったかも。学生のころは入院。アレルギーなんだろうか、、、ウォーキングの成果かなー(*_*)気を付けよう。今日はとりあえずサラダ食べました❗ココア
パスタセブンドーナツご飯鮭サラダカフェラテ2杯昨日一昨日と食べまくりだったので元気にウォーキングに自転車でいってはけどうも疲れすぎてヤバい、体力低下ヤバいって思ってたら38℃ありましたー。吐き気も頭痛もないんです。肝臓腎臓気になるし血液検査行こうかなぁ。
ウォーキング45分鳥の串3本からあげ1つご飯クッキー6枚パスタ半分ケンタッキークリスピー1つ五目ごはん半分卵焼き2つ分ハンバーグ1つカフェラテ食欲爆発
昨日自転車でウォーキングの場所までいったら今日まで疲れてるくらい体力がない私です💧体力なさすぎて死ぬかもしれん。ウォーキングがんばろう☺旬のピーマンの軽く塩茹でが大好きです(^.^)
雨です‼食に興味ないとか言ってみたいけど食に興味ない人とか仲良く慣れそうにないなぁとか思ってしまう⭐魂も違うなぁまで思ってしまう⭐あーホント子供のころから思ってました🙆食に興味ないどうでもいい❗言いたいわー❗今日も歩きましたー☺帰り道雨上がっててよかったー(^.^)なぜか、頭ぐるぐる冴えない感じ？してました。コース変えてリフレッシュしようかなぁ。うどんハンバーグ爆発🔥😭💣納豆昨日ケンタッキーなので野菜多めにしました🎵頑張ったぞー私wwwwココア4杯も飲んでしまったけれども☺
ずーとケンタッキー食べたくて28の日行こうとおもってたけどなかなかいけず！１日で胃復帰！デブのポテンシャルやばい😞💦
しっかり歩きました❗
Oh,,,,昨日のラーメンがいまいち下がらない私です。だから歩く、、たぶん臓器って筋肉だから臓器まで筋肉低下してるのだと思われます❗夜人っこ１人いなくて寂しいけど桜満開が嬉しいですね⤴だけど煮物はつまむ。トマトうましカフェラテ2杯ココア1杯
カフェラテかいにいってーラーメン1、5玉食べましたーメンマをついでに足したとこが大人になりました⭐昔ならチャーシュー買ってたましたね。メンマなら安いですし。おからケーキカフェラテ3杯
１ヶ月 100キロ目標にウォーキングしてます☀100キロっても１日置きに1時間ちょっと歩くだけです(^.^)スクワット10回腰回し5分これが一番続くと判明しましたー‼ダイエットは、各々続けられることを続けのが一番ですね☺１年は続けたい！のこりーおからケーキカフェラテ1杯ココア3杯今日も野菜が少ない、、！
4月1日です！！このブログ始めたとき『とりあえず自分がダイエットって思うものを3月終わりまで続けよう』って始めました(^.^)ドーナツ食べまくったりいろいろしましたが続いております☀頑張ろう🎵カフェラテ3杯
サラダチキンカフェラテ
くら寿司行って来ましたー！天丼大好き😍💓💓平日のかけうどん２日連続蒸しケーキカフェラテ2杯
おから蒸しケーキ大成功しました砂糖はカロリー0なくなってしまい普通の砂糖にしちゃいました。やっぱり普通の砂糖美味しい。蒸しケーキだし、市販のドーナツ食べまくるより添加物的なものを考えても数１０００倍マシかなーとチョコチップがまた美味しすぎる！バニラエクストラクトがポイントですね。エッセンスはバニラ風味のアルコールなのでナシ残りカフェラテ2杯ココア2杯
ココア2杯カフェラテ3ばい
ドーナツを3日続けてたべるーハマっちゃうとずっとそれなんですよね😅ドーナツ2個とサラダチキン明日は野菜を食べよう！
