美容師が街を歩くときは・・・

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　　　　　　　　★☆美容師の本音☆★

　　　　［　現役美容師が語るいろんな出来事　］

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美容師って、人気職業の一つに入っているんですね・・・

しかし、現実は・・いろんなトラブルや、嫌な思いをすることが

多い職業でもあるんですよ。

普段絶対に言えないことを告白ぅ～！


美容師がオフのとき、

たまに、街角ファッションを見て歩きます。

やっぱり１番気になるのが、ヘアースタイルと

なぜかメイクなんですよ！

まぁ、トータルファッションも見ますけどね。


ここで一句！！

［私が歩けば、塗り壁目立つ］なんじゃぁそりゃ？

・・・よく目につくんですよぉ、塗り壁がぁ・・・。

塗り壁って？・・聞きたい？・・強気の発言すっぞ！

メイク？　いや、壁塗り？・・・とりあえずメイクかぁ？

意味わかりますよねぇ！　厚く塗りすぎなんですよぉ！

メイクの仕方を変えるか、メイク道具一式変えた方がよくない？

と、思わせるメイクをしている人をよく見かけます。

プロに相談しなさぁ～い！

メイク屋さんで相談すると色々買うはめになるかも・・・

美容師に相談してみてください。アドバイスしてくれます。



　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　今日はこのへんで、また次回




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【第1,296号 企画生ノート】「見える化」で注文

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　　　　　　　　　　　　企 画 “生” ノ ー ト

　　　　　　　　　　　 http://www.witem.co.jp/


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2008-07-04 vol.1,296


　　　　　　　　　　　　　-　本日の目次　-

　　∵　本日の「企画タイトル」　…　マスコットでオーダー

　　∵　コラム「きょう、この頃」　…　「見える化」で注文

　　∵　きょうの【プチ癒し】　… 『羽化したてのアゲハチョウ』

　　∵　お知らせ　…　《　宝地図の望月さんの講演　》

　　*　　　　　*　　　　　*　　　　　*　　　　　*　　　　　*

このメルマガ及び弊社HPに掲載されている企画は、すべて
著作権フリーです。貴方のビジネスに大いにご活用ください。
・───・───・───・───・───・───・───・───・



　　　　　　　　　　　　　本日の企画タイトル　　

　　　　 　　　<<<< 　マスコットでオーダー　>>>>

　　　　　　　　　　　　　「見える化」で注文



ちょっと面白い定食屋があるからと、会社の昼休みに、
同僚と一緒に出掛けました。

一見、普通の定食屋さんです。
ランチメニューが写真付きで貼り出されていました。

友「どれにする？」
私「そうだな、きょうはから揚げ定食かな…」
友「じゃあ、この箱の中にある“マスコット”をとって」

友人の言う“マスコット”とは、食品サンプル。
最近は、携帯電話のストラップによく使われる精巧な“食品フィギュア”。

私が選んだから揚げ定食のマスコットは、まさにから揚げのフィギュア。
大きさは、実物のから揚げサイズです。

私「お～、なんだか食欲を誘うね～」

友人が選んだランチは、まぐろ刺身定食。

友「おれのは、まさにマグロだよ」

マグロ定食のマスコットは、マグロの切り身ではなく、
マグロ一匹のフィギュア。その点は、店主のセンスのようです（笑）。

テーブルに着くと、店員さんがせわしくやってきて、

店「ご注文はお決まりですか？」
友「これでお願いします」

と、私のマスコットと自分のマスコットを一緒に手渡しました。
定員さんはマスコットを受け取ると、オーダー票にも記載せず、
そのまま持って行きました。

厨房では、テーブル番号が書かれたボードがあり、
番号の下にフックがついています。

店員さんは、フロアからオーダー（マスコット）を持ってくると、
マスコットを引っ掛けます。

マスコットは一つ一つ形が異なっても一列に連なるようになっていて、
フックにぶら下げることができます。

私たちのテーブル番号「３」のところには、
マスコットのから揚げとマグロがぶら下がっています。

※厨房の様子はお客さんには見えません。

これにより、厨房では注文状況は一目でわかります。
混雑するランチ時には、調理人とスタッフで注文確認をしなくても済みます。

また、ランチの数量分だけマスコットを最初に用意しておけば、
オーダーストップの場合も手間が省けます。

さらに、人間は人気のあるメニューにこそ注目します。そのため、
マスコットが多いモノを手にするか、逆に少ないモノを手にするか、
人間の心理が如実にわかります。

何もかもがコストアップして、少しでも手間を省きたいのは、
どの業種も同じです。しかし、単純にサービスや品質を下げては、
お客が逃げていきます。

そのためにも、少しの手間をお客に負担していただく代わりに、
少しの楽しみやワクワク感を提供するアイデアも必要だと思います。

※このサービスは企画上の架空のものです。


　　　　　　 +++++　今日の企画一番搾り　+++++

　　　　　　　　　　『　遊び心　』



・───・───・ワンクリック匿名アンケート・───・───・


　　　　　貴方の【本日の企画】の評価を教えてください♪　


　　◎ＨＰアンケートはココ↓
　　　　　　 http://www.witem.co.jp/cgi/enquete/form.htm


　　　　　《　　アンケート後は、「プチ癒し」をお楽しみください　　》


　////　　きょうのプチ癒し　*　『羽化したてのアゲハチョウ』 　////　


　　◎Mailアンケートはココ↓
+　面白い！→　mailto:info@witem.co.jp?subject=%2a%96%ca%94%92%82%a2%2a
+　まあまあ→　mailto:info@witem.co.jp?subject=%2a%82%dc%82%a0%82%dc%82%a0%2a
+　イマイチ →　mailto:info@witem.co.jp?subject=%2a%83C%83%7d%83C%83%60%2a
　 ※メールは自動仕訳されますので【件名の変更】はしないようお願いいたします。




________________________________________ 前号のアンケート結果発表！


　第1,295号 　<<<< 　カサ・マナー　>>>>

　　　この企画はココで読めます
　　　　→ http://www.witem.co.jp/mel_back/01295.htm

　　　　　　　【回答総数 　51件　/　回答率 0.9％ 】

　　　+　面白い! …36件★★★★★★★
　　　+　まあまあ…11件★★
　　　+　イマイチ… 4件★


　　　 『いつもありがとうございます』（小島）　



________________________________________ 第二弾　講演会の開催！


*　「プチ紳士を探せ!」運動三周年記念　特別講演会のお知らせ　*

　　詳しくは　→　http://www.giveandgive.com/news02.htm

◆講演者 >>> 宝地図ナビゲーター　望月俊孝氏

「幸せな宝地図であなたの夢がかなう」（ゴマブックス）
「〔図解〕夢を引き寄せる宝地図」（三笠書房・5月25日発売）
「ようこそ成功指定席へ」サンマーク出版　などベストセラー多数。

詳しくは「夢を叶える宝地図」をご覧ください。

◆テーマ >>> 「幸せな夢をかなえる宝地図」

宝地図・引き寄せの原理
1.　「できない理由」が「できる確信」に変わるには?
2.　夢を叶える人の行っている誰でもできる習慣
3.　頭の中に宝地図をインストールする方法　など

今まで名古屋での講演は、ほとんどありません。
カリスマ的な存在で、東京のセミナーへは、
全国からファンが押し寄せています。

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　　　〒460‐0003
　　　名古屋市中区錦2-6-13　長者町えびすビルＰＡＲＴ３
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　　　　［　みんなの企画部　］　http://www.witem.co.jp/

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　　　　　　　　　　今までご購読ありがとうございました♪
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∴‥∵‥∴‥∵‥∴‥小島の『きょう、この頃』∵‥∴‥∵‥∴‥


　　　　　　　　　　　　今度はアゲハチョウが羽化！


　　　　 * * * *


《今朝の速報！ニュース》

私が会社に出勤し、仕事をしていると、
朝７時ごろ、携帯電話に電話がありました。

電話に出ると、
長男からです。

長男「パパ！　さなぎがちょうになったよ！
　　　あげはちょうになったよ！」

と。とっても興奮している様子で話します。
そして、次男にも電話にかわり、

次男「パパ！　あげはちょうになったよ！」

さなぎの入ったケースは、
テレビの上においてあるのに、
私は朝出てくるとき、
全然気が付きませんでした。。。

まだ羽が乾いていないそうなので、
羽化したばかりのようです。

決定的な瞬間を見逃した残念なパパ。

きょうのプチ癒しは、
その羽化したばかりのアゲハチョウ。

妻が携帯電話で撮影して
送ってきました。

※ケース越しなので、あまり鮮明ではありません。



　▽きょうの【プチ癒し】は、『羽化したてのアゲハチョウ』

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◎日刊『小島章裕の企画“生”ノート』
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┃編┃集┃後┃記┃
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本日もおつき合いありがとうございます。

昨夜は、おうちで焼肉パーティー…

と言っても二人で（笑）

今回も亀山社中さんのお肉にお世話になりました。

ここのお肉はとっても便利。

量は多いし、分厚いし。

おうちで飲みながら、ゆっくり楽しめる♪

4kgお願いしたけど、あっと言う間に３分の１完食でした☆

さっ、スタミナもついたことだし、新しい仕事に取り掛かるとしますか。

もうすぐ、ショップにドリンクコーナーが出来ます。

楽しみにしてて下さいネ。



では、次回7月11日のメルマガで。

最後まで、お付き合いありがとうございました。
━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…
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美容と健康ひとくちメモ●葉酸の摂取は卵巣ガン予防に

○━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
● 「美容と健康ひとくちメモ」
● 発行日：2008/07/04 発行・編集 美杏香エスティーショップ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
【葉酸の摂取は卵巣ガン予防に】

38歳から76歳の女性約6万人を十数年にわ
たって調査したところ、葉酸の摂取量が
多かったグループは少ないグループに比
べて３３％も卵巣ガンの発症リスクが低
いというが分かったそうです。
葉酸を多く含む代表的なものは、枝豆・
とうもろこし・春菊・ほうれん草・アス
パラガス・空豆など。
葉酸は鉄と一緒にとることで貧血予防に
役立つそうです。特に枝豆は葉酸が豊富。
また、サヤインゲンには細胞がガン化す
るのを強力に防ぐ働きがあることが分か
っているとか。

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
□ 「天然植物茶　スリミストハーブティーのご案内」
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛

腸内環境を整えることは、健康で美しい皮膚を作るだけでなく、
免疫機能を上げて色んな病気を寄せつけない身体作りにも
大切ですね。ヨーグルトや乳酸菌飲料などで善玉菌を増やす、
水分を多く摂る、腹式呼吸を心掛けるなどありますが、
もうちょっとスッキリしたいという方にもオススメの「天然植物茶・
スリミストハーブティー」です。

～風味への妥協を許さず、納得がいくまで追求した～
≪天然植物茶　スリミストハーブティー≫

古来より生活の知恵で、今日まで代々受け継がれてきた自然の恵みであ
る、便秘に効果のある様々な天然野草の中から、１１種類を厳選し、厳
しい品質管理のもので程よくブレンドしています。
味、香り、成分等を自然のままに生かし、整腸、排泄作用のバランスの
とれた身体に優しい健康茶です。

夕食後に大きめのカップでお飲みいただいたり、ティーポットで普通の
お茶のようにして飲んだりと、それぞれの生活スタイルに合わせて、ま
、ご自分に合う飲み方で結構です。

お通じを良くするお茶でお腹が痛くなりやすい方にもお薦めです。
薬事法に抵触するセンナ、ダイオウ等は使用しておりませんので安心し
てお飲み頂けます。

【原料】：天然野草１１種類（ドクダミ・キダチアロエ・エビスグサ・
イチョウ葉・オレンジピール・バンシャノクキ・浜茶・トウキシ・ルイ
ボス茶葉・クマザサ・ギムネマシルベスタ）

【価格】：\3,800‐（税込\3,990-）

【内容量】：１箱　５０ティーパック入 （１０ティーパック入×５パッ
ク）

※ご注文はこちらから。↓（全取り扱いオーダーフォーム）
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★１箱単位だけでなく、１０ティーパック入りの１パックでも販売して
おります。

★サンプルをご希望の方は、お気軽にお申し付け下さいませ。

***「スリミストハーブティー」はメルマガ上だけのご紹介です。***

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　彡人" ▽ ) 店長：横田涼子　アシスタント：伊藤すず
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女性のための健康ニュース

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　　　　　　　ーー女性のための健康ニュースーー

　　　　　　 肩こりの起こりやすい座り方

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「座る」という行為。立っているよりも座っているほうが、楽になるイメージがあり
ませんか？しかし、間違えた座り方をすると『肩こり』になる一要因となってしまい
ます。あなたは肩こりになりやすい座り方が習慣になってはいませんか？思い出して
みましょう！

■どうして座ると肩こりなるの？
座ることで背骨のカーブが変わってしまい、肩こりになる一要因となることがありま
す。背骨の形は、もともとS字カーブです。このカーブが、悪い座り方により崩れてし
まうと、首や肩に近い部分に負担がかかり、筋肉の疲労が起こりやすくなります。す
ると肩こりや頭の後ろに鈍痛がおこる可能性が出てくるのです。
背骨の一番上に乗っている「頭」。この重さはスイカと同じくらいの重さと言われて
います。正しく座っていても、首にはスイカ程度の重さがのしかかり、周りの筋肉が
一生懸命に頭を支えていることになります。もし、姿勢が悪くなる座り方をしたら、
頭を支える筋肉はもっともっと頑張らなくてはならず（筋肉が緊張し続けます）、肩
・首周りの筋肉の血行不良が増してしまいます。

■背骨が曲がる座り方って？
『座る』ことは１日のうちで何回くらいあるでしょうか？その時によって、座る場所
も、理由も違うはず。しかし、その都度、肩こりのきっかけになるような座り方は避
けなくてはなりません。

あなた座り方は何派！？
１・『あぐら』が楽チン！どこでも『あぐら』派
２・ひざにヒジを乗せてリラックス！？『立てひざ』派
３・小さくまる～く『体育座り』派
４・なんとなく傾いていると落ち着く『傾き座り』派

これが一番安定する！『足組み』派
※クセになっている座り方を見てみると、肩こりとの関係がわかります！

●『あぐら』が楽チン！どこでも『あぐら』派 ！
タタミの部屋、じゅうたん、フローリングでイスを使わない場合は、『あぐら』で
座ると落ち着くという人が多いのではないでしょうか。腰の調子が悪く、太ももが
重だるかったり、立ち仕事で足が疲労している人は、イスに座り足を下へおろすこ
とがつらく感じ、イスの上でも『あぐら』が安定するという場合もあります。イス
の上での『あぐら』は、行儀の良いものではありませんが、どうしても足を下へ下
ろすことが耐えられない場合は仕方のないことだと思います。しかし、イスの上で
の『あぐら』もタタミの上での『あぐら』も背骨がC字になることは避けたいもの
です。背骨がC字になることで、頭の位置が前方にきてしまいます。
この状態を続けると、頭を支える筋肉と背中の筋肉が引き伸ばされ続け、疲労を起こし
てしまいます。その結果、肩・首周りの筋肉がこる以外にも、背中・腰にも症状が出て
しまうかもしれません。
『あぐら』は、上半身を起こし、背筋を伸ばした状態であれば、肩こりの原因にはなり
にくいです。しかし、ずっとこの状態を続けることも疲れてしまいますので、背中がC字
になっていることに気付いたら、背筋を伸ばすポーズを行うと良いでしょう。体操（スト
レッチ）の感覚で！

●ひざにヒジを乗せてリラックス！？『立てひざ』派
ひざを立てて座るだけだと、体が不安定に感じます。そこで、ひざに腕を置いたり、
ひざを抱え込んだりして、体を安定させようとします。
ここで気をつけたいのは、腕の位置です。ぜひ、お試し下さい。まず、あぐらを組み、
次に片方のひざを立てて下さい。立てたひざの上部→中央→下部と、ひざを抱える腕の
位置をずらしてみます。
すると、腕の位置によって猫背になったり、腕から肩辺りにかけて張り感がでたり、
背中がつらくなったりしてきます。背中がまるくなっていることを示しています。
この姿勢は、これだけ体に負担がかかることがわかります！長い時間、この座り方は
続けず、途中で腕を回したり伸びをしたりして、体を動かしましょう。

●小さくまる～く『体育座り』派
両膝を立てて座ってみましょう。この時、胸を張るように姿勢を正そうとすると、
少し不安定になってしまいます。次に背中をかがめて両腕をひざの前で組むと、バラ
ンスを崩さずに座ることができます。姿勢を正す時よりも楽に感じるかもしれません
。
しかし、背筋が伸びずかがんでいる体勢では、背骨がC字にカーブしてしまいます。
頭と両腕が体の前方へ位置することで、この姿勢を保つための首・肩周りの筋肉が疲
労を起こしてしまいます。
首・肩周りの筋肉に疲労をためないために、使われる筋肉をストレッチするようにポ
ーズをとりましょう。両腕を後ろへつき、腰を伸ばし胸を広げるようにします。この
時、左右の肩甲骨を近づけるようにすると、気持ち良くストレッチができます。

●なんとなく傾いていると落ち着く『傾き座り』派
傾いた座り方にはいくつか考えられる原因があります。姿勢を正すよりも、傾いて座
る方が落ち着くという人、首をかしげたまま書類を書くクセのある人、パソコンのデ
ィスプレイや書類を斜めから見る習慣のある人、イスの肘かけにもたれてしまう人な
どです。
いずれにしても、体が傾くということは、背骨のカーブが崩れてしまい、その結果、
頭を支える首の筋肉のバランスが悪くなります。血行不良により筋肉が硬くなると肩
甲骨の位置が変化することがあり、肩の高さにも左右差が生じることも！
イスに座る時に、腰と背もたれの間に円柱状に丸めたタオルや、腰のカーブに沿った
形のクッションを置くことで、楽に姿勢を保つことができます。腰や骨盤が安定して
いると、体全体が傾きにくくなったり、首をかしげなくても楽に感じられるようにな
るでしょう。

●これが一番安定する！『足組み』派
イスやソファーに座ると、無意識に足を組んではいませんか？足を組む習慣が身につ
いてしまうと、足を組まないと落ち着かないという話をよく聞きます。
しかし、足を組んだ時に骨盤が少し傾くため、その上に乗っている背骨も影響を受け
てしまいます。足を組んだ状態で、背骨を真っ直ぐに保つために、背骨を支える筋肉
のバランスが悪くなります。特にイスの背もたれを使わなかった場合は、この影響は
肩こりをおこす筋肉へも及びます。長い時間足を組んでいると、慢性的な肩こりにな
る可能性もあります。
低いイスに座り足を組むと、上半身が前に傾きやすくなります。同様に柔らかいクッ
ションのソファーに座って足を組んだ場合も腰が沈むため、上半身が前に傾きます。
そうなると、首に負担がかかり、肩こりや腰の痛みをおこすかもしれません。イスの
背もたれを利用し、背中をかがめないようにすると良いでしょう。
長い時間足を組んだ後は、組んだ足と反対側へ体をねじり、腕を遠くへ伸ばします。
肩甲骨のあたりが気持ちよくストレッチされる腕の位置を見つけましょう。左右足を
組み替えて、左右の肩甲骨あたりをストレッチしましょう。


デスクワークが多かったり、細かい手作業をする機会が多い人は、それだけでも肩こ
りのリスクは大きいと思います。仕事中の座り方はもちろん、ご家庭での座り方を見
直して、肩こりを予防、または悪化させないようにしましょう！少し気を配るだけで
、とても楽になりますよ！

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マッサージで身体の痛みや、凝りを気持ちよく治す治療。

　指圧マッサージ　松葉治療院

〒615-0073　京都市右京区山ノ内荒木町13
電話　(075)313-1727
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