≪1泊2食付2,980円〜≫軽井沢・伊豆・箱根／【今日は海の日】ところで何で海の日なの？

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BIGLOBE カプライト・ニュース 月曜号 7/21号
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【日常のギモン】　海の日の由来、分かりますか？
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┏■ 目次 ■ 本メルマガは、暮らし/生活/趣味系メルマガ ━━━━━━━┓
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01. これで解決！日常のギモン　【海の日の由来、分かりますか？】
02. <PR>軽井沢・伊豆・箱根の温泉付別荘を体験！1泊2食付2,980円～
03. ソムリエ山中の「本日のおすすめ」メルマガ
04. ～川柳日和～　今週のお題「家族」

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━━ 01.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ これで解決！日常のギモン　【海の日の由来、分かりますか？】
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●今日は海の日。1996年に制定された、国民の祝日です（制定当時は7/20）。
　そこで問題！「海の日」の由来となった「ある出来事」とは何でしょう？

　ヒント：この出来事があったのは、1876年のこと。
　　　　　日本最古の鉄船舶「明治丸」に深～い関係があります。

　★「海の日」の由来って、な～んだ？答えはコチラ
　　⇒ http://cl.biglobe.ne.jp/t/e080721d1t01


【今日の関連ワード ----> 祝日 】

　祝日はどうやって決まる？
　　┗ 知ってる？祝日制定の道のり▼
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　祝日が月曜日になる時とならない時
　　┗ “ハッピーマンデー”の条件とは？答えはコチラ▼
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━━ 04.━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ ～川柳日和～　今週のお題「家族」
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　金借りる　時だけ家族に　なる息子　　（筑後川きよし）


◎投稿はこちらから>> http://cl.biglobe.ne.jp/t/e080721z1t07
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　　　　　　　　　カプライトニュース　投稿コーナー
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　　　　　　　～みなさまからの投稿をお待ちしております～

「カプ喜利」　　　　　 http://cl.biglobe.ne.jp/t/e080721z1t08
「～川柳日和～」　　　 http://cl.biglobe.ne.jp/t/e080721z1t09

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ハッピーコスメ ＶＯＬ．４８

。:’* + ☆°・ ‥.゜★。°: ゜・ 。 *゜・:゜‥.゜★。°: ゜・ 。 *゜・:゜☆

はじめまして。ハッピーコスメです。

今話題の女優さんの美容法を紹介するメールマガジンを発行していきます。

どうぞ、よろしくお願いします。

女優の皆さんが、どうやってあのプロポーションを維持しているのか、ご紹介します。

皆さんにも参考になることがいっぱいあると思うので、一緒にチャレンジしてみましょ

うね☆

。:’* + ☆°・ ‥.゜★。°: ゜・ 。 *゜・:゜‥.゜★。°: ゜・ 。 *゜・:゜☆

第４８回目は、「優香さんの美容法」です。

今回は、ＴＢＳ系ドラマ「魔王」(金曜夜10時～)に７月２５日より出演予定で、女優
のみならずバラエティ番組にも多数出演し、多方面で大活躍中の優香さんの特集中です。

優香さんは入浴中にラップパックをされるのが日課だそうです。優香さんのキレイな
お肌の秘訣はここにあるのかもしれません。


では、今回はラップパックのやり方についてご紹介します。

顔に浸透させたい化粧品を普段よりたっぷりと、それこそべたつくぐらいに塗って、
その上に鼻の部分に穴をあけたラップを、更にその上に蒸しタオルをのせてひたすら
待つ。
↓
化粧品が肌に浸透！

蒸しタオルが熱さを失うものの数分だけでも効果抜群だそうです。
優香さんのように入浴中にする方も多いようで、蒸気のスチーム効果が出るそうです
。

注意して頂きたいことは、
鼻部分に穴をあけずにやると窒息しますので気をつけて下さい。
あと、蒸しタオルを熱くしすぎるとかえって肌に刺激を与えてしまう可能性もあるの
でご注意を。


ラップと化粧品と蒸しタオルといった、特別に準備するものも無いので、
みなさんも試してみて下さいね。


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秒読健美[0028]〜熱中症対策です！〜

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●この度は私のマガジンをご購読いただきありがとうございます。
　"秒読健美"でささやかな健康情報をお楽しみください。


　　　　　　　◆　　　◇　　　◆　　　◇　　　◆


～今回のお題　熱中症対策です！～

　今日は熱中症についてです。

　「熱中症なんて自分には関係ない。」

　そう、お思いの方が多いのではないでしょうか。

　しかし昨今、地球温暖化の影響から３０度を越える"真夏日"の日数が
　増えてきました。東京では１９８０年代に比べ、"真夏日"数が１．８倍
　になったそうです。熱中症は、高温多湿で汗が蒸発しにくい環境で
　発生しやすく、最高気温が体温並みの３６℃を越えると死者が出やすい
　と言われています。つまり、熱中症が発生しやすい危険な条件のもとで
　過ごす日が増えてきているという事なんです。

　また、自分は発症せずとも、周りの人で発症したらあなたは
　どうするでしょうか？

　今回は、熱中症の症状から、予防、応急処置について
　秒読していきたいと思います。

　それでは秒読開始です。


～秒読健美～
　熱中症は、暑さで体温が急上昇し、脱水を起こすことなどによって生じる
　障害の総称です。以下のような症状があります。
　
　＜熱中症の代表的な症状＞

　１．熱失神
　　めまい、失神が見られます。体が体温を下げようと、血液を皮膚に
　　集中させ汗をかこうとする働きを活発に行った結果、血圧が下がり
　　脳の血流が減少して発症します。

　２．熱疲労
　　脱力感、倦怠感、めまい、頭痛、吐き気などが見られます。
　　汗を大量にかくことで、水分の補給が追いつかず、脱水を
　　おこすことによって発症します。

　３．熱けいれん
　　足や腕の筋肉にけいれんがおこります。大量に汗をかき、
　　水だけしか補給せず、血液の塩分が低下した時に発症します。

　４．熱射病
　　意識障害が特徴的で、ショック状態などもみられます。
　　脳の体温調節中枢が壊れ、異常をきたすことで発症します。
　　全身の臓器障害を合併することが多く、死亡率が高い症状です。


　＜熱中症の予防法＞
　(１)暑い場所を避ける。
　　炎天下や暑い場所での作業は短時間にするよう心がけましょう。
　　また、帽子や日傘などで直射日光を避けましょう。

　(２)塩分を含む水分を
　　水分補給の際、真水は血液を薄めてかえって脱水症状をおこす可能性
　　があるそうです。塩分を０．２％程度含むスポーツドリンクなどで
　　水分を補給しましょう。

　＜熱中症の応急処置＞
　熱中症で倒れた人がいた場合は、以下の処置をほどこしてあげましょう。

　(ａ)涼しい場所へ
　　冷房の利いた場所に移しましょう

　(ｂ)水分を補給
　　水分が取れそうな場合は水分を補給させます。

　(ｃ)衣服を脱がす
　　また、水を拭きかけ、うちわなどで風を送りましょう。

　(ｄ)太い動脈を冷やす
　　脇や首筋、足の付け根などを缶飲料などで冷やすと体温低下に
　　効果的です。

　※意識がおかしく、水分がとれないなどの場合は迷わず救急車を
　　呼び、可能な限りの応急処置をほどこしましょう。

以上秒読終了です。


～後記～

　私も子供の頃、熱中症にかかった事があります。幸い救急車に
　運ばれるようなことはありませんでしたが、顔がゆでダコのように
　なり、意識がもうろうとして倒れたのを憶えています。
　子供であった事もありますが、熱中症に対する意識が無いと
　倒れる直前まで、自分が熱中症になるとは思わないものです。

　また、とる水分でも、真水より塩分を少し含むものが良いと
　いうところが今回のポイントですね。水飲んでも吸収されなくては
　意味がないんです。でもスポーツドリンクが嫌な方。
　０．２％濃度の塩水でもＯＫですよ。
　味は保障しませんがね・・・。それではまた。



━【免責事項】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　秒読健美は世の中に散在する健康知識を独自の観点でコンパクトに
　まとめ、公開しているものです。記事の内容につきましては、細心の注意
　をはらっておりますが、不正確な場合もございますのでご利用にあたっては
　自己責任にてご利用ください。
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★appleの「役に立つ？暮らし、生活、健康面白雑学！」033

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　　　◆役に立つ？暮らし、生活、健康面白雑学！◆ 033号

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【歩かないと腰痛になる？】

大変興味深い実話をご紹介します。

ある整体治療院に１人の競輪の選手がやってきました。
実は腰が痛くて困っていると…　

そこで先生は聞きました。「よく歩いていますか？」と、
そして競輪の選手は「どこへ行くにも自転車に乗っているので、
あまり歩いていません。」との事。

そこで先生は「それではまず歩くことから始めてください。」
とのご指導をいたしました。

さて、それから毎日競輪の選手は一生懸命歩き始めました。
するとどうでしょう。いつの間にか腰痛が治ってしまったのです。

そればかりでなく、競輪の成績も上がったそうです。(＠_＠;)

人間の身体は自転車を乗るようには創られていません。
歩くように創られているのです。

ですから、歩くことによって基礎筋肉がつき身体を維持することが出来るのです。
実は腰痛のほとんどは、しっかり歩くだけで８０％の人が治るとも言われております。

私が一番最初のブログ記事に「健康は散歩から！」と言う内容を書きましたが、
まさにタイトルどうりだと実感します。


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■役に立つ？暮らし、生活、健康面白雑学！（Blog）
　 http://hello.ap.teacup.com/truelove/

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まぶたのたるみ、すっきりさせませんか【潤う肌工房】

　　　　　　　　「あるある！美容・健康向上大事典」
　　変更 配信停止はhttp://blog.mag2.com/m/log/0000138656/
　　RSS登録は、http://feeds.feedburner.jp/uruouhadakoubo

■□■今週のメニュー━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
はじめに…
（1）今週の美容・コスメウラワザ
エレガンス アイシャドウ　…などなど
（2）今週の口コミアイテム
まぶたのたるみ　…などなど
（3）ショップコラボニュース
『ナチュラ』ならまぶたを基礎から矯正して本物の二重に
（4）【無料】知らなきゃ損！情報
元拒食過食症の私も出来たダイエットの食欲を制す簡単な方法簡易版
（5）【今週のおすすめ】人気有料情報
日本、アメリカの最先端 レバレッジダイエットとは
（6）【定期】国内外の化粧品メーカーの最新激安情報+テレビ情報
あとがき★
　　　　…………瞬間６０秒リフトアップトライアルキットプレゼント
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□■

こんにちわ、あかさです。
最近の暑さがちょっとうっとおしいです…

私はあまり汗をかかないタイプだったのですが…
最近、うちのダーリンに似てきたのか、汗をかくようになってきて…(>_<)
そう、私のダーリンは、「え～、この状況で汗かくわけ！？」って
タイミングで汗をかきます…(^^ゞ
相当、うっとおしいらしいです…服がぬれるから(-_-;)

私はいまだに服がぬれるようなことには絶対ならないので
まだましですが…
うっとおしいですよね、汗かくのって！！

汗をかいた後のなんというか…しっとり感が…
お肌にいいのでしょうけど…服に染み込むようで嫌ですね～（＾ｕ＾）
新陳代謝が良いのはすばらしいことなのですが。

夏は汗と紫外線の戦いですね(-_-;)

それでは！
気を取り直して、---今週のメルマガ、はじまります！

■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　（1）今週の美容・コスメウラワザ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□■
　　★☆　公開時間は、たいていその日の0時くらいです。　★☆
　　　　公開日前に見ようとしても、見れません(>_<)

■7/21（月）公開■
まぶたのたるみ
http://antiageing.cutegirl.jp/2008/07/post_639.shtml

■7/22（火）公開■
まぶたたるみの予防とケア
http://antiageing.cutegirl.jp/2008/07/post_640.shtml

■7/23（水）公開■
まぶたのたるみ予防に筋肉を鍛える
http://antiageing.cutegirl.jp/2008/07/post_641.shtml

■7/24（木）公開■
コラーゲンでアンチエイジング
http://antiageing.cutegirl.jp/2008/07/post_642.shtml

■7/25（金）公開■
フェイシャルエステとは
http://antiageing.cutegirl.jp/2008/07/post_643.shtml

■7/26（土）公開■
顔のくすみをとるヨガ
http://antiageing.cutegirl.jp/2008/07/post_644.shtml

■7/27（日）公開■
コレステロール解消　納豆キムチチャーハン
http://antiageing.cutegirl.jp/2008/07/post_645.shtml


■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　（2）今週の口コミアイテム
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□■
公開時間は、たいていその日の昼過ぎ～夕方です。
※すみません、仕事のタイミングでずれます(^。^;)

■7/21（月）公開■
エレガンス アイシャドウ
３色のカラーが絶妙のバランスでまぶたを彩る

■7/22（火）公開■
ランコム ピュアフォーカス ローション
毛穴をひきしめハリ・キメの整ったみずみずしい肌に導く

■7/23（水）公開■
ドクターシーラボ プロテクションミルクSPF50
白浮きやにおいを押さえ、ベタつかずに紫外線から肌をガード

■7/24（木）公開■
SK-II サインズ アップ・リフター
ハリ不足の肌をピーンと引き締め、重力に負けない肌を目指す

■7/25（金）公開■
ヘレナ ルビンスタイン ウォンテッド グロス
ロイヤルゼリー エキスの潤いがうっとりさせる♪

■7/26（土）公開■
肌研（ハダラボ） 弾力肌フェイスリフトクリーム
角質層のすみずみまで浸透する、ハリ・弾力UPのクリーム

■7/27（日）公開■
SK-II ホワイトニング ソース ダーム・リバイバル マスク


（・＾ ）～☆更新はすべてこちらで確認を☆
http://plaza.rakuten.co.jp/highlord/diary/?ctgy=11


■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　（3）ショップコラボニュース
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　　　　　　　　塗った瞬間、まぶたにピタッと吸着し、
　　　　　描いた二重ラインをしっかり固定してくれます。

　　　さらに微粒子アミノ酸がまぶたにしみこんで脂肪量を調節し、
　　　　　　　　　　　　厚ぼったいまぶたも、
　適度な厚みとハリのあるナチュラルな二重まぶたに自然矯正してくれます。

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　　　　　　　まぶたを基礎から矯正して本物の二重に
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　（4）【無料】知らなきゃ損！情報
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今までダイエットに、失敗、挫折してきた皆さん、
これを読んで、もう、ダイエットとはおさらばしましょう
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あとがき
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暑くて汗だらだら…という季節とはいえ…。
朝晩は涼しいものですね。
私は、半そで・半ズボン状態で眠ると普通に風邪っぽくなります（>＿<）

私の寒さへの弱さにはがっかりします。
窓を開けたまま眠ると体調悪いなんて～。
というわけで、私はこの時期も、
なんだかんだで、念のため、長袖・長ズボンで寝ています。

しかも、我が家には、パジャマらしいパジャマがありません。
通常の布の厚さの長そで・長ズボンなので…
暑さに強く、あまり汗をかかない私でも、
起きた時に寝汗がうっとおしい時が…！！！

まぁ、窓を閉め切って寝ていても気がつくとダーリンがエアコンをつけて
それはそれで寒いのですが…

…あの暑がりめ…(^^ゞ

…いや、私が寒がりなのかしら？



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