----------------------------------------------------------------------
◆役に立つ？暮らし、生活、健康面白雑学！◆ 033号
----------------------------------------------------------------------
【歩かないと腰痛になる？】
大変興味深い実話をご紹介します。
ある整体治療院に１人の競輪の選手がやってきました。
実は腰が痛くて困っていると…
そこで先生は聞きました。「よく歩いていますか？」と、
そして競輪の選手は「どこへ行くにも自転車に乗っているので、
あまり歩いていません。」との事。
そこで先生は「それではまず歩くことから始めてください。」
とのご指導をいたしました。
さて、それから毎日競輪の選手は一生懸命歩き始めました。
するとどうでしょう。いつの間にか腰痛が治ってしまったのです。
そればかりでなく、競輪の成績も上がったそうです。(＠_＠;)
人間の身体は自転車を乗るようには創られていません。
歩くように創られているのです。
ですから、歩くことによって基礎筋肉がつき身体を維持することが出来るのです。
実は腰痛のほとんどは、しっかり歩くだけで８０％の人が治るとも言われております。
私が一番最初のブログ記事に「健康は散歩から！」と言う内容を書きましたが、
まさにタイトルどうりだと実感します。
----------------------------------------------------------------------
■役に立つ？暮らし、生活、健康面白雑学！（Blog）
http://hello.ap.teacup.com/truelove/
----------------------------------------------------------------------
◎役に立つ？暮らし、生活、健康面白雑学！
のバックナンバー・配信停止はこちら
⇒ http://archive.mag2.com/0000252795/index.html
このメールに返信すれば、発行者さんへ感想を送れます
━【まぐまぐ！からのお知らせ】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
《１》女性のみなさんにお聞きします。好きな「男の髪型」は？
男のクセに○○○は許せない！⇒ http://rd2.mag2.com/r?aid=19993&rid=18
《２》プロ直伝、ヘアケアの極意⇒ http://rd2.mag2.com/r?aid=20134&rid=14
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆役に立つ？暮らし、生活、健康面白雑学！◆ 033号
----------------------------------------------------------------------
【歩かないと腰痛になる？】
大変興味深い実話をご紹介します。
ある整体治療院に１人の競輪の選手がやってきました。
実は腰が痛くて困っていると…
そこで先生は聞きました。「よく歩いていますか？」と、
そして競輪の選手は「どこへ行くにも自転車に乗っているので、
あまり歩いていません。」との事。
そこで先生は「それではまず歩くことから始めてください。」
とのご指導をいたしました。
さて、それから毎日競輪の選手は一生懸命歩き始めました。
するとどうでしょう。いつの間にか腰痛が治ってしまったのです。
そればかりでなく、競輪の成績も上がったそうです。(＠_＠;)
人間の身体は自転車を乗るようには創られていません。
歩くように創られているのです。
ですから、歩くことによって基礎筋肉がつき身体を維持することが出来るのです。
実は腰痛のほとんどは、しっかり歩くだけで８０％の人が治るとも言われております。
私が一番最初のブログ記事に「健康は散歩から！」と言う内容を書きましたが、
まさにタイトルどうりだと実感します。
----------------------------------------------------------------------
■役に立つ？暮らし、生活、健康面白雑学！（Blog）
http://hello.ap.teacup.com/truelove/
----------------------------------------------------------------------
◎役に立つ？暮らし、生活、健康面白雑学！
のバックナンバー・配信停止はこちら
⇒ http://archive.mag2.com/0000252795/index.html
このメールに返信すれば、発行者さんへ感想を送れます
━【まぐまぐ！からのお知らせ】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
《１》女性のみなさんにお聞きします。好きな「男の髪型」は？
男のクセに○○○は許せない！⇒ http://rd2.mag2.com/r?aid=19993&rid=18
《２》プロ直伝、ヘアケアの極意⇒ http://rd2.mag2.com/r?aid=20134&rid=14
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━