夫婦で車中泊 -269ページ目

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GW後半戦

明日からGWの第2弾ですね。

うちの第2弾は、キャンプ+観光になる予定です。

本当はYOU湯パークでの車中泊を考えていたのですが、これまた直前でキャンプ場の予約がとれましたので。

今年のGWは「高・近・短」だとか。

近場でリッチに短期間ということで、海外旅行組が5％減らしいね。

今回は前のりになるので、持って行く物に非常に悩む

ポイントは「石油ストーブ」「豆タンこたつ」をどうするか？だ。

この時期、夜と朝のキャンプ場はかなり冷え込むから本当は持って行きたいのだが、前のりを考えるとどうしても邪魔になってくる。

まぁ、寒ければ車内でFFヒーターで過ごすというのもアリかな？

では、安全運転で出かけるとしよう。

皆様も良いGWになりますように＾＾

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腹筋が痛くなるプラネタリウム【ラフォーレ琵琶湖】

前回の記事はこちら⇒ 久々のキャンプ

今回のGWは分割パターンですので、前半はホテル泊でレジャーと後半はキャンプで車中泊で楽しみたいと思います。

以前から楽しみにしていた首と腹筋が痛くなるまでプラネタリウムを楽しめるというプランを申し込みました。

総合リゾートホテル　ラフォーレ琵琶湖

ん？

プラネタリウムで首が痛くなるのはわかるけど、腹筋が痛くなるって？

そうなんです。

ラフォーレ琵琶湖では、ちょっと変わったプラネタリウムが楽しめるのです。

動画→　爆笑！星のお兄さんプラネタリウムショー

星のお兄さんという『おっさん』による星解説で、プラネタリウムを観ながら『大爆笑』できるというのですから、関西人として、これは行っとかなあかんでしょう（笑）

歌と大爆笑プラネタリウムの120分・・・。

プラネタリウムにありがちな「睡魔」に落ちることなく、十分笑わせていただきましたよ＾＾

そら、首も腹筋も痛なりますわな＾＾；

世界初!? お笑いプラネタリウムDVD爆笑！星のお兄さんプラネタリウムショー
価格：3,990円（税込、送料別）

しかも、このプログラム以外にも「コブクロ　流れ星に願いを」も楽しみましたから、これで約３時間もプラネタリウムにいたことになります

まさに、プラネタリウム三昧

ホンマ、癒されましたわ

あ、ご存知かも知れまへんが、プラネタリウムは上の方の席に座らんといけまへん。

下の席になんか座ったら、次の日はそれこそ「首」が回らんようになりまっせ！

ラフォーレ琵琶湖は開業２８年。

温泉はないけど、プラネタリウムとスポーツがめいっぱい楽しめるホテルです。

この温泉が無いというのが丁度いいのかな？ある程度利用する年齢層が限られてくるので、GWといえど、１週間前でも十分予約できちゃいました。

ホテルから見る景色もすばらしく、又、利用したいですね。

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お風呂ダイエットをやろうと思う

風呂バンスを買ってから、お風呂の温度がほったらかしでも維持できるようになったので、お風呂ダイエットをやろうと思う。

お風呂でダイエットできるなんて、時間に無駄がないよね。

基本、私はカラスの行水タイプで、半身浴でまったりゆっくりは出来そうもないので、高温反復入浴ダイエットを選ぼうと思う。

「高温反復入浴ダイエット」は、水圧と温度の2つの負荷が体にかかるため、けっこう疲労する入浴法となりますが、血液の流れが良くなり新陳代謝が活発になることでダイエット効果も高まります。その消費カロリーは1回の入浴で300～400kcal程度になるといわれています。

お湯の温度は４２℃に設定

① かけ湯をする
まず体をお湯に慣らすため、かけ湯をします。お湯が熱いため、ざぶんと一気につからないように注意しましょう。

② 1度目の入浴→休憩5分
2～3分間入浴する。その後、バスタブから出て休憩（約5分）。この時、体か髪のどちらかを洗います。

③　2度目の入浴→休憩5分
2度目の入浴。2～3分入浴したら、またバスタブから出て休憩。（約5分）。1度目の休憩の際に洗わなかった体か髪のどちらかを洗います。

④　最後にゆっくり入浴
最後に5分間程度入浴する。