不安に思う、思考のクセ | 断捨離®︎トレーナー山内悦子のブログ〜断って捨てて離れてみませんか?〜

断捨離®︎トレーナー山内悦子のブログ〜断って捨てて離れてみませんか?〜

捨てられないには理由がある。
断捨離は「見えるモノ」を通して
「見えない心」を言葉にできる最強メソッド。
息子3人のこと、断捨離には無関心な夫のこと、実家の断捨離、ペットのことなどを綴っています。
心の詰まりを取り除き、自分らしく生きたい!を応援します。

朝は小雨。


次第に雨はあがり、昼には強い風。

ここ九州・熊本は
「春一番」だったそう。


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やましたひでこ公認

断捨離®︎トレーナー

東京多摩断捨離会

山内悦子です。

 

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今朝は同期との読書会。




日曜日の朝に

『お金持ちは断捨離上手』を読んでいます。



p.56-57

減らすべきは食材ではなく、キッチンにある“不要なモノ”です。

安い野菜やお肉を探す前に、清潔に調理ができるキッチンづくりをしましょう!



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実家の冷蔵庫には

賞味期限「23.01.11」の卵が入っています。


明日は可燃ゴミの日。


ですが、母は

「ゆで卵にしたらまだ食べられるど?」

と答える人。



部分即全体

家中が「賞味期限切れ」のモノで溢れています。


この有様に

「実家を片付けるなんて、やっぱりできないかも。」

という不安思考が、ジワジワ押し寄せてくる。


これがいつものパターン。

私の思考のクセ。



そこに今朝の

減らすべきは食材ではなく、

キッチンにある“不要なモノ”です。


に、ハッ!と気づかされました。



不安に思う前に

清潔に調理ができるキッチンづくりが先!


不安に思う

私の思考こそ、断捨離!

なのですね。



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ふんわりリボン本日もお読みくださり

ありがとうございました。ふんわりリボン