悩みが尽きない日々
お久しぶりです今日のブログは暗めな内容が多い為、お気をつけください気持ちが落ちた時の感覚が自分の中で強くて、起き上がるまでに時間が掛かり、なかなかしんどいですピークは過ぎたかなと思っていたイヤイヤ期も、またひょこっと顔を出し、子供と私のお互いの気持ちの擦り合わせが難しい事が多い魔の3歳児が来るのが怖すぎる…毎週土曜日は、主人が仕事でワンオペです。気持ちが余裕を保てず、キャパオーバーなので、今週の土曜日は保育園で預かってもらう事になるかもしれません。(前々から、園と交渉をしていた)自分も既に、親を亡くしていて、頼れる親族・知人も居ない為、自分が壊れる前に事前の対応策を取る事が大事になりますが、自分が考えるような意見とマッチする社会資源がなかなか無いのが現実です。仕方がないのかもしれない。でも、日常にはハッピーな瞬間もちゃんとあるという事は分かっています!悩みを紐解くときには、どうしても認知の歪みが生じ、良くなったり・戻ったりを繰り返しながら、フラットやグレーが出てくるのでしょう