こんにちは!
ときどき海と山、いつもは地元関東での暮らしを楽しんでいる50代です。
3月の宮古島は、アーサの季節。
島の駅みやこや、あたらす市場にも、生のアーサが売っています。
いつもは、350円くらいのパックを買うのですが、
娘も私も、アーサが大好きなので、今回はこんな大袋入りの生アーサを買いました!
イチオシは、アーサのお味噌汁。
出汁濃いめの、お味噌薄めの、具はアーサだけ、というお味噌汁が大好きなんです。
あとは、出汁濃いめのかき玉汁にしてもよき。
だし巻き卵にしても、黄色と鮮やかな緑がよきです。
あと、こちらは紅芋の石焼き芋。
500g入りで380円でした。
この美しい紫に見惚れるし、
アントシアニンたっぷりと思うとね、嬉しくなりますよね〜
そうそう、春といえば、サトウキビの収穫シーズンでもあります。
黒糖の新物も売っていて、つい買ってしまった。
あ〜なんか甘いもの〜〜〜ってなった時に、
ひとかけら口に入れると、幸せになれます。
そして、天候に恵まれて、
八重干瀬は、キラッキラでした!
AOWの講習で、中性浮力を大特訓したおかげで、
こんな浅いエリアでも深度を保持することができるようになりました!
スキル習得は、自己流よりもプロから教わる方がずっと近道。
そして、「誰から習うか」っていうことも、本当に重要。
世界一、信頼している奥平さんからマンツーマンで講習を受けることができて
本当に恵まれていると思います。大感謝です。
ありがとうございます!
私、絶対に、よきダイバーになります!
ではでは、
元気な方は元気を維持で、
そうでない方は早く元気になりますように。
皆さま、どうぞご安全にお過ごしくださいませ。
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