こんにちは!
ときどき海と山、いつもは地元関東での暮らしを楽しんでいる50代です。
PADIのアドバンスドOW、2日目の朝です。
昨日は講習中は雨。
でも、四時過ぎから晴れてきて、
こんなキレイな宮古ブルーを見ることができました!
売り切れやら、時間が合わないやらで、
まだ、大好き唐揚げを食べることができていません、
なので、自分で照り焼きチキンを作った。
そんな今日もいいお天気です。
講習2日目、頑張ります!
ではでは、
元気な方は元気を維持で、
そうでない方は早く元気になりますように。
皆さま、どうぞご安全にお過ごしくださいませ。
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