ダイエット いかと春キャベツのにんにく炒め

イカは高タンパクで低脂肪、低カロリーの食材です。タウリンも豊富に含まれていますので、コレステロールを下げたり、血圧を正常に保ったり、中性脂肪を減らす働きがあります。

💗イカと春キャベツのニンニク炒め💗

只今、主婦雑誌マートの桃屋の刻みにんにくと刻み生姜のレシピコンテストに参加していまして、桃屋から商品が送られてきました😍もちろん、無料✊
三品作って、マートのwebページに投稿するというお題なので、がんばってまーす✌
優秀作には、豪華商品がもらえるのよ💏笑

にんにく瓶開けたら、小さい粒大きい粒ほんと刻んであって、原材料みたら胡椒とか唐辛子とかチキンエキスも入って味付けがちゃんとしてあるから、使いやすいわ😘

成瀬悦子
〓いつもえっちゃんのお料理ブログに遊びにきてくれてありがとう〓
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