こんにちは✨
リンパセラピストのエツコです💕
初めましてのお方
自己紹介はこちらです💕
今日は下半身の浮腫みについて
女性の殆どの方が足のむくみに
悩んでると思います
私も常に悩みます
以前はもっと酷かった
今は
かなり自分で流し続け少し！
マシになりました
座り仕事の方は特に
浮腫み易いです！
立ち仕事で
歩き回る方がまだマシかな？
後
セルライト
は浮腫みの集大成ですよ
脂肪ではありません
流されず
溜まり続けた老廃物たちが
そこに居座って
セルライト
になってるのです
そして
この老廃物たちを流すのに
1番大切なのが！
鼠径部
なんです
そっ！
1番恥ずかしいところの横
お尻
パンティライン
ここが1番大事です
膝裏も勿論なのですが
鼠径部が詰まってると
流しても意味がない‼️
分かりやすく言うと
ゴミ箱を掃除しないと
流れないんです
足首だったり
ふくらはぎの外側だったり
膝の内側だったり
痛いところありませんか？
リンパの詰まり
だったりします
繋がってるラインがあって
その先にある
鼠径部に詰まりがあるのです
多分
大半の方が
浮腫み過ぎてて
足全体が痛いんよ
と言われる方じゃないでしょうか？
日本人に多い
上半身は細いのに
下半身が
の方は
浮腫みのせいです
重い足を引きずって
お仕事頑張ってる女性の皆さん
リンパ流しましょ
軽快に
楽しく
お仕事しましょ
鼠径部
流しましょ
読んでくださり
ありがとう
ございます
などはこちらです
