●忘年会♪
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先週末は、いつものメンバーで忘年会でした
家族ぐるみでお付き合いさせてもらっていて、
今回も大人7名+子供4名、大所帯
これまたいつもの友人宅にて、鍋パーティーでした
余談ですがこちらの友人宅、今年買ったばかりの素敵な新築マンション。
広いもんだから、いっつも集まる時にお邪魔させてもらっていて、
そろそろ住宅ローン一緒に払おうかと思っています、笑。
豪華牛しゃぶや、蟹鍋、チゲ鍋、美味しかった～
この日も私は声がオッサンでしたが
とっても楽しいひと時を過ごしました
メンバーの半分以上が4月からフルタイムで職場復帰して、
去年のように頻繁には会えなくなってしまったけど、
今年も変わらず支えあって過ごせたことに感謝。
これから先もずっと、一緒に過ごしたいと思う大切な仲間です。
今年一年ありがとう
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●出張ママヨーガ（北新横浜）
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今週月曜日は、出張ママヨーガでした
ご参加下さった6組の皆様、ありがとうございました
実はワタクシ風邪をぶり返し、声がオッサンみたいになっておりまして・・・
皆様お聞き苦しい声で、大変失礼いたしました
今回久々にご参加くださったOさんは、
初めてお会いした時妊婦さん。
無事出産され、2ヶ月の可愛い赤ちゃんを連れて、
復帰してくださいました
可愛くてメロメロ
今回のテーマは、「頭痛に効くアーサナ」
特に偏頭痛に効果のある、頭を下に向けるポーズを行いました。
このポーズは、体を起してくる時に絶対の注意点があるのですが、
皆さんばっちり出来ておりました
素晴らしい
今年の5月から、毎月開催させて頂いております
こちらのママヨーガ。
ひと月も休むことなく、続けて頂き、とても嬉しいです
皆様、今年一年ありがとうございました
来年も、皆様とヨーガを行うことを楽しみにしております
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●食育講座（smile kitchen）
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復活宣言をしたものの、
本調子ではないところに予定が詰まっており、
日々体調の上がり下がりが大きくご無沙汰しておりました
やっと少し落ち着いてきたかな。
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というわけで、
すっごく遅くなってしまいましたが、
先週木曜日、ベビママひろば イベントの「食育講座」へ
行ってきました
smile kitchen
のmieさんの自宅パン教室にて
mieさんとは、子供
をお願いしている保育園が同じで、
また私のママヨーガ教室にご参加くださっており、
私もずーっとパン教室に参加したいと思っていました。
が、息子にアレルギーがあるのでなかなか実現せず、
やっと念願かなってのmieさんの講座受講でした
テーマは、「子供のオヤツの種類と摂り方の重要性」
座学は1時間程だったのですが、
mieさんのあつい思いがビシビシ伝わってきて、
あっと言う間でした。
私は食には結構厳しいほうで、
今まで息子にいわゆるお菓子やジュースをあげたことはなく、
食事も離乳食のときから手作りで野菜いっぱい！にこだわっていました。
反面、厳し過ぎるかな？
甘いもの、あげたほうが良いのかな？
と思うことも多々あり、
自分の信念が息子にとっては楽しくないのかも、いう思いもありました。
ですが、この食育講座で、
私の食生活の考えが、大筋間違っていなかったと分かって、
とっても気が楽になったのです
もちろん、お友達と一緒の時には、お菓子を食べさせますし、
それってとても美味しく楽しいことだと思うので、全然OK、
でも、それを家庭に持ち込まない、ということが大事だそうです。
すごく共感できるお話でした
後半は、マフィンの実演と試食。
嬉しいことに卵不使用レシピでしたので、
息子、夢中で食べておりました
mieさん、すごく為になるお話を、ありがとうございました
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