●復活♪
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元気になりました～
ご心配くださった皆様、ありがとうございます
年の瀬の貴重な週末を潰してしまったので
やることが山積み・・・。
*お歳暮
*大掃除
*災害袋の見直し
*クリスマスプレゼント手配
*年賀状作成
*おせちメニュー検討
ひとつずつ地道に片づけるぞ・・・。
とりあえずお歳暮は手配しました。
お歳暮、毎回何を贈るか悩みますね
今年は、鎌倉ハムと、
鎌倉ハム創業1887年☆ギフトコーナーハムや焼き豚盛りだくさん季節のご挨拶、御祝などのギフト...
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自由が丘モンブランの詰め合わせ。
〈東京・自由が丘モンブランの定番〉国産バターでしか出せないしっとりした美味しさ！ティーコ...
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皆様も、寒い日が続きますので、
体調には十分お気をつけくださいませ
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●久々ダウン
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週末、ものすごく久しぶりに本格的な風邪を引き、
ダウンしてました
鼻水出たのなんて、大学生以来かも・・・。
関節は痛いし、
悪寒はするし・・・
奇跡的に土日仕事も予定もなかったので、
ひたすら寝ていました。
昨日は仕事だったし、少し動けたので、
ヨーガをやってみたら、効く～
師匠が”人体実験”とよく言っていますが、ホント（笑）
体調が悪い時にヨーガをやると、
この症状には、このアーサナ、というのが如実に分かります
ちなみに、今回の鼻水・喉の痛み・悪寒・関節痛（風邪の総合商社か・・・）には、
簡易体操3「胸を開く」
が、テキメンでした
さて、まだ本調子ではありませんが、
今日は今から鶴見区の運営委員会です。
気合！
いってきます
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●不活化ポリオワクチン
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息子は2歳を過ぎていますが、
まだポリオワクチン接種が終わっていません。
現在、ポリオの生ワクチンの危険性が取り沙汰されるようになり、
私も考えがまとまらず、秋のポリオ生ワクチン接種は見送りました。
そして夫と相談しての結論。
不活化ポリオワクチンを接種することにしました。
理由としては、
少しの可能性であっても危険なのであれば避けたい
かかりつけ医が個人輸入で不活化ポリオの接種を開始した
ことです。
かかりつけ医が不活化ポリオ接種を始めたことが
大きかったかな。
ちなみに我が家は1回生ワクチンを飲んでいるのですが、
この場合、
★2回不活化ポリオ接種→6歳で追加接種
★2回不活化ポリオ接種→半年後に生ワクチン接種
の2通りのやりかたがあるそうです。
1回５５００円と高額ですが、仕方ないですね
ちなみに我が家のかかりつけは妙蓮寺駅そばの
「中野こどもクリニック 」です。
少し遠いのですが、駐車場完備なので毎回車で通っています。
不活化ポリオワクチン接種ご希望のかたは、
初診のかたが接種出来るのか分かりませんが、
一度お問い合わせしてみると良いかもしれません
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