変えられるのは自分

前回のブログにて

私に起こった出来事を書かせていただきましたが

その経験を通して気づいたこと、変化してきたことをお伝えしていこうと思います。

結婚前は、まさかそこまでとは気づかなかったのですが

私達夫婦には大きな願望のズレがありました。

それは、子どもをつくるかつくらないか

というテーマでした。

私は早く産みたい。

しかも、子宮にちょっと不具合があり

医者からは早くしないと不妊になるかもと言われ

焦りと不安でいっぱいになっていました。

旦那さんは、子ども好きではありましたが

生い立ちの経験の影響からか

自分が父親になることに不安を感じ

望んでいなかったのです。

そのころの私は

本当に薄っぺらい人間でしたので

自分の想いをなんとか理解してほしくて

相手を変えようと一生懸命になっていました。

それプラス

「子どもを産めたらいいなぁ」

というルンルンした願望より

「子どもを産めなくなるかもしれない」

という不安や恐れの気持ちが、と～っても強くありました。

そして、不安や恐れが強かったのは彼も同じでした。

相手を変えようとする

＆

不安や恐れに囚われる

すると不思議なことに

現実はどんどん不安に思ったとおりの方向へと向かっていきました。

その結果は前回書いたとおりです。

相手を変えようとすると

余計に抵抗されます。

変えられるのは相手ではなく自分。

ただ

自分の本心に蓋をしていまい

変えようとするのは違うかなぁと思います。

自分の

「こうしたい！」

はちゃんと認めてあげて

でも相手の気持ちも受け止める。

そして、望む方向の視点から

ではどうしたらいいかな？

と、心のアンテナを立てればよかったなぁと思います。

さらにその後

目の前で起こる出来事は

何かしら

自分にとって大切なメッセージが隠れているな…

何かに気づくために

そして

気づいて

いらないものは手放すために起こっているんだなぁということが

腑に落ちる出来事が起こります。

大失敗を経験して

やっと「ハッ」と目覚め

今まで全然ご縁の無かった世界へと

流れが大きく変わっていきました。

まるで

いかだに乗って

川をどんどん流れ

自分では上手くコントロールできないけれど

とても雄大な川の流れへと向かっていて

気づいたら

いかだに乗ってる人が

少しずつ増えてきたような

そんな感覚でした。

目の前の出来事に隠されたメッセージに気づいて感謝に変換させたら

嘘みたいな展開になり

現実が好転した！

という体験をして

その体験を通して

起こる出来事に対する見方がガラッと変わりました。

どんな体験だったかというと…

長くなるので

つづく…

大きなターニングポイント

初めてご来訪いただいた方は、よろしければ

①コーチング体験

②私がやりたかったこと

をお読みください

②からのつづき…

私のターニングポイントとなった12年前…

何があったのかというと…

離婚しました。

結婚して４年の出来事でした。

どちらかというと仲良し夫婦でしたが

実は、大きなテーマで意見の相違がありました。

そして、ある日突然

離婚届を差し出されました。

何の話し合いもなく

彼の中で

「自分は一生独身でいるべきだとわかった」

と、結論を出していました。

今になって見えること、わかることは沢山あります。

でも、その時の私はまだまだ薄っぺらい人間でしたので

青天の霹靂で

しばらく何も食べられなくなるほどのショックでした。

とても苦しかったので

藁をもすがる思いで、この暗いトンネルから抜け出す術を無意識に探していた気がします。

すると、何もお願いしてないけれど

妹が色々と情報をくれるようになり

「こんなテレビやってたよ」

とか

「こんな野外ライブあるから行かない？」

とか

「こんな屋久島ツアーがあるみたいだよ」

などなど。

それらにことごとくピンときて、見てみたり、行ってみたりしました。

なんとそれらが、私をトンネルから出口へと誘導してくれることとなります。

初めての屋久島から帰ってきてすぐに運命的な出逢いがありました。

当時大好きで毎月買っていた「リンカラン」という雑誌。

そこにマッサージセラピストの國分利江子さんが載っていました。

直観で

「これだ！」

と思いました。

それから毎月、利江子さんのマッサージに通いました。

利江子さんは

Body　Mind　Spiritは繋がっているという理念でマッサージをしています。

私は利江子さんのセッションを受ける中で

私が今まで体験してきた出来事や

その時目の前に起こっている出来事に対する捉え方が変わってきて

自分の身に起こることを、それまでより高い視点から俯瞰して見るように変化してきていました。

今まで読んだことのないジャンルの本も紹介して頂き、どんどん読んでいきました。

ものすごい勢いで吸収していたように思います。

すると

ただ辛く悲しいだけの出来事だった離婚も

私にとって必要な出来事だったのかも

もしかして、ベストなタイミングで彼は身を引いてくれたのかも

とさえ思えるようになっていきました。

すると、出逢う人や興味を持つものも

離婚前の自分とは全く変わってきました。

妹と同じ部屋で寝ていたので

布団に入って、利江子さんのセッションで聞いてきたことなど

色々と気づきのシェアをよくしていました。

後に

私に大きな影響を与えてくれた國分利江子さんの元で

妹がマッサージを学び

今では自宅サロンでマッサージをしながら

利江子さんのスクールのアシスタントを務めています。

出逢いって面白いですね。

そして

インプットを沢山してきた私は

アウトプットをしたくなります。

すると…絵本セラピーと出逢い

NPOブリッジフォースマイルでのボランティアと出逢う流れになっていきます。

結婚した20代の頃は、まさかこんな展開になるとは夢にも思っていませんでした。

子どもを産んで、平凡に生きていくのかなぁなんて思っていました。

自主的に何かをする発想も無く

人前に出るのも苦手だった私が

まさか

絵本セラピストとして活動したり

児童養護施設の子どもへボランティアをするようになるなんて…

そして今はコーチングまで。

でも、すべて

元旦那さんと知り合ったことや

離婚で味わったどん底から始まっているのです。

ここまで書いてきたこと

それぞれでポイントが沢山あって

その点たちが

今振り返ると

ちゃ～んと繋がっているのです。

今日はざ～っくり大きな流れを書きましたが

次回からは

それぞれの過程で

どんな出来事を通して

意識の変化や気づきがあったのかを書いていこうと思います。

長文におつきあい頂きありがとうございました

つづく…

私がやりたかったこと

私は学童保育所で仕事をしていて

この仕事は楽しいし大好きなのですが

何か新しい道をずっと模索していて

コーチングを学びました。

学びながら自分を見つめ続け

学童保育の仕事も続けながら、コーチングなどでも活動したいと思っていると確信しました。

そこから先が止まってしまっていたのです。

動き出したくてコーチング体験を受け

その感想を先日書きました。

読んでない方はこちら→「コーチング体験」

…その続き

私は

お金はもちろん大切に思っているし欲しい

でも

それを目標にしても心が動かない。

私は

今まで紆余曲折色々あり

精神的に何も食べられないほど滅入ってしまい

どん底状態の時がありました。

そこから立ち直ってくる過程で

素敵な人や情報との出逢いがあり

私の中で、物事に対する捉え方が劇的に変わりました。

そうしたら、とても楽になり

目の前で起こる現実も

これは奇跡か？と思うような展開が起こったり

その現実を目の当たりにして捉え方がさらに変わり…

ふと気づくと

今まで登ってきた階段と全く違う階段を上ってるような「今」があります。

そんな風に私が劇的に変わるサポートをしてくれた方がいて

私もその方のように、誰かのサポートをして

心軽やかで毎日を楽しめる方が増えるお手伝いをしたいと思いました。

私は

「気づき」や「流れに乗る」

みたいな、目に見えない感覚的なものに価値を感じています。

もちろん

お金は大切ですし

一種のエネルギーだと思っているので

そこを目標にするのも明確ですし、とても良いと思います。

ただ、今の私には

お金や人数などの目標よりも

「今、何を日々大切に意識するべきか」

という方向からの目標設定の方が、心が動きました。

そして、私の感覚的なことへの価値観に気づいたコーチからのアドバイスが

「やはりそうか！」

という感じで、とても心が軽くなりました。

そのアドバイスとは…

「学ぶことをやめなさい」

衝撃的でした。

そして、ものすごくストーンと腑に落ちました。

そうなんです

私は学ぶのが好きなのはいいのですが

ず～っと学んでるのです。

学ぶことは大切ですが

それだけでは何も身につかない

アウトプットが伴わないから、身につかないのです。

思考でやろうとするからうまくいかない。

体験やアウトプットを通して感覚で身につけていく方が早い。。

必要最低限の学びは今後も続けていきますが

自分が日々何を感じているのか

感覚を研ぎ澄まして

感じたことをブログででもアウトプットしていこうと思います。

そもそも

このブログのネーミングを

「シェアリング☆ルーム」

としたのも、私が得た気づきや体験をシェアする場にしたいと思ったからなのです。

やりたいことなのに、最近は怠っていました。

せっかくスイッチがはいったので

私がどういうプロセスを経て

物事の捉え方が劇的に変わったのか

も、開示していこうと思います！

私の経験が

どなたかの何か小さな気づきや変化に繋がったら嬉しいです。

私のターニングポイントは

12年前にさかのぼります…

つづく…