昨日はかなり久しぶりに山を登ってきました〜！
といっても、１時間くらいで頂上に到着する山。
しかも、頂上で餅つき〜！
山の頂上で餅つきなんて、素敵な企画！
と、初めて参加しました。
昨年末頃から、自分の身体にさらにフォーカスしていて
もっと体力つけたい
自然の中の一部であるこの肉体を
整えたい
自然を感じて
地に足ついた感覚をガッツリ味わいたい
という願望が強まっていたところの、このお誘い。
引き寄せました〜✨
登りはいい汗かきました！
そして山頂は寒い！
冬の登山は初めてだったのですが
あったかアイテムを色々持っていっていたので大丈夫でした。
山の中での
凛と冷えた空気も好きだなぁと思いましたよ。
今年の私のテーマは
身体を整える
先月から、ひまし油湿布も始めてみました。
すんごいめんどくさいけど💦
運動やらケアやら
あらゆる方面から身体を整えて
今ここの自分のパワーを高めていきたいと思います。