2015/5/25(月)のごはん 父の70歳のお誕生日9:00計測52kg 21.3%階段下り 2回ヨガ 60分朝食 9:45昼食 11:30タレが気になるので、なんとなく白焼きにしました夕食 17:18
2015/5/24(日)のごはん ヨガとピクニック8:00計測52.3kg 21.4%階段下り 2回ランニング15分朝食 8:30昼食 12:30 ヨガ後アーモンドプロテイン13:45おやつ 15:00泣く泣く トマトバジル味夕食 18:10
