64.3 おしゃれ | 34歳OLが72Kgからのダイエット記録

34歳OLが72Kgからのダイエット記録

好き勝手なにも考えず生活し、5年たったら15キロ増えた!
5年前に戻すべく、ダイエット開始しました!
35歳の誕生日までに55Kgの減量を目標に、
日々頑張ります!

太っていると、おしゃれしない。
たまに、そうではない人もいるけど
私は服買うのが億劫で。
「これなら入るだろ~」
って、試着して入らなかった時の絶望感。

まー、普通はそこで
「よーし!綺麗なってやる」とか
思うんだろうけど、思わず4年経過してた。

今、7Kg減ってそれでも65Kgだけど
格段に入る服が増えた!!
SALE品入るー!!

今まで、用事がなければ街になんて
行かなかったけど、最近は
ぷらぷら洋服見たりしたり。

4年前から薄々気がついていたけど
痩せるっていい事なんだな(笑)
気づくの遅っせ~~滝汗

んで、2/14 日曜日の体重は~
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ふむふむ。
昨日の成果が出てますな。

昨日は、
午前、ジムで1時間有酸素
午後、脚中心筋トレ(プロテイン飲んだ)

ペディキュアなんてしちゃったりして
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あらま、足首ないなー(笑)