66.6

今まで、見栄を張って夜の体重をタイトルにしていた。

その体重で見得って（笑）

これからは、朝の体重をタイトルにします。

（そんなに変わんないけど）

↓↓12/1（火）朝の体重

まぁ～あぁ～ですかね？

夜は、ジム行った！

ランニング40分5km

筋トレ（脚中心）

腹筋2種類

↓↓夜の体重

やっぱり、体重が落ちるとやる気にもなる～。

最近は、朝のウォーキングもご無沙汰ぎみ・・・。

明日は、早起きして歩くぞ！！