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谷川真理駅伝

May 23. SUN.   Condition:雨 Temperature:18℃


今日は雨降りの中、谷川真理駅伝(5k)へ参戦走る人 実は自身にとって駅伝はお初ビックリマークスタート前からかなりワクワクな感じでしたニコニコ4人一組のチームで私は1区を担当。本来なら18分台を狙いたいところだけれど、故障や練習量を考えると、20分を切れれば良いかなぁー。アップもそこそこに行い、スタートラインでは最前列の良いポジションを確保チョキ11:30AM号砲と共に飛び出した。最初は3位くらいだったけど、最初に突っ込みすぎちゃって、初めの折り返し地点で失速(笑)おまけにトラックに入り一人に抜かれ、順位を落として8位でタスキを繋いだ。20分切りはなんとか達成出来たので、良しとしよう。駅伝はハーフやフル、10Kとはまた違った楽しみ方があるね。めっちゃ楽しかった音譜


もっと速く走りたい。

もっと、もっと速くなりたい。

走りたい。


走り終わった後、素直にそう、思いました。


参加されたランナーの皆様、お疲れ様でしたグッド!


充実した一日に感謝プレゼント


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                                             Appreciation for life

                          ※w/2区を走ったきみちゃんと☆
 
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morning♪

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cloudsビックリマーク


雨降りのレースも悪くない走る人キラキラ

いざ出陣ナリ馬DASH!


good dayクローバー

おやつ

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あんみつパフェお団子コーヒー

ほうじ茶ソフトの下には寒天がたっぷり入っていてヘルシーなスイーツラブラブ!

美味しゅうございましたグッド!

これからスイムでラン走る人の疲労をほぐしてきます音符
今日は暑いから気持ちよさそラブラブ


good afternoonクローバー

B-day lunch

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今日はco-worker jinjinのお誕生ケーキ
みんなでお祝いランチしましたプレゼント

我々のお気に入り?@響和食バイキングで鮭イクラ丼(また!?)を頂きました。
午後のおやつタイムが必要無いほどお腹一杯叫び

余りの暑さにオフィスからタクってしまったあせるランナー走る人としてはギルティな気持ち。。
ま、たまにはね音符
なんとも贅沢なランチでしたわニコニコ

jinjinにも喜んで貰えて良かったよ グッド!

どうか素敵なお誕生日をねラブラブ

キター!

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T.G.I.Fビックリマーククラッカー

Yahoo~\(^o^)/


今週は仕事がめっちゃ忙しかったのであっという間に1週間終わった感じショック!

写真は今朝JOG走る人音符カメラで葉に残った雨の雫汗が朝日の光で美しく輝いていましたキラキラ

特に新緑の季節は、花や木々の青々とした匂いを感じます。生命の匂いですクローバー

さぁ、あと1日ひらめき電球
今日も元気にキラキラ


goo dayクローバー

Conran de lunch

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ラン友きみちゃんと音符

お互い同じオフィスタワーで働いていた事が発覚ひらめき電球素晴らしい偶然?目


週末参戦する谷真理駅伝打合せ兼ねてランチしました走る人キラキラ

ハッピーな偶然と楽しい一時に感謝ラブラブ

ご馳走様ニコニコ


レストランinfo;
THE CONRAN SHOP CAFE

新宿パークタワー2F
ニース風サラダw/バゲット付
\950

From Honolulu

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ハワイ虹で行われたトライアスロンへ参戦したお友だちから写メが届きました音符

とても綺麗なので、シェアさせてもらいましょキラキラ

しかもリアルタイムなのビックリマーク星空
何だか嬉しくなっちゃうなニコニコ音符

ありがとプレゼント

うめ八の

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梅干を頂きました音符キラキラ1つづつ丁寧に包装されていて、しかも木箱に入ってるビックリマーク目

お家から持参した玄米お握りと一緒におにぎり頂きましたが、なんとも上品なお味に感激でございますラブラブ!

美味しゅうございましたグッド!

ご馳走様音符キラキラ

ちょっとbreak☆

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オフィスから見た空キラキラ

なんかイイ感じ音符

morning♪

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新緑が美しい季節ですキラキラ

見える?ハトも光合成気持ちよさそニコニコ

さぁー、今日も元気に音符キラキラ

good dayクローバー