ファストフードで人気の
チキンナゲットも
ハンドブレンダーがあれば
あっという間の出来上がり♪
レッスンでも人気のレシピを
ご紹介しま～す
材料 ３人分
鶏むね肉（皮なし）250g
溶き卵1/2個分
豆腐50g
カレー粉小さじ1/2
薄力粉大２
おろしにんにく少々
マヨネーズ小さじ１
塩こしょう
衣（強力粉大２ 片栗粉大１）
ソース
（ケチャップ レモン汁 タバスコ チリパウダー）
作り方
１．チョッパーボウルにに鶏むね肉から塩こしょうまでの材料を
入れて攪拌する。
２．スプーンなどで形を整え、合わせておいた衣をまぶし油で揚げる
３．ソースの材料を適量混ぜ、ナゲットに添える。
ワンポイントアドバイス鶏むね肉は一口大に切ってから
チョッパーボウルに入れましょう
ソースはケチャップベースに、
あとは少量を混ぜ合わせて
好みのお味に調えて！
サクサクジューシーな
チキンナゲットを
ぜひお楽しみください
ハンドブレンダーがあれば
塊肉や薄切り肉も
あっという間に挽き肉に変身！
ハンバーグにしたり餃子にしたり
とっても便利ですョ