9月2日
大阪南港ATCにおきまして
防災フェスタ ２０１８ IN OSAKA
が開催されました
沢山の方々にお越しいただきまして
ありがとうございました
野菜ソムリエ大阪コミュニティ代表の
飯間奈緒さんと
今回、私はJA共済さんの
ひとのわカフェを担当
考案させていただいたスムージも
嬉しいことにご好評で
あっという間の150杯でした
スムージーのレシピを
ご紹介させていただきますね
材料（3カップ分）
トマト 1個（200g）
いちじく 1個（100ｇ）
パイナップル 100g
はちみつ 大さじ２
水 ８０ｃｃ
氷 約8個
無糖ヨーグルト 大さじ６
作り方
１．トマト、いちじく、パイナップルは
一口大に切る
２．ミキサーに１、はちみつ、水、氷
を入れて攪拌する
３．グラスにヨーグルトを大さじ２杯ずつ入れ
上からそーっと２を注ぎ入れる。
ぜひ作ってみてくださいね～
フォルクスワーゲンのオシャレな
キッチンカーにて
思わず反応してしまう私です
記念写真を撮れなかったのが残念
内装もシンプルでオシャレでしたよ～
久しぶりのイベントでのお仕事、
たくさんの刺激をいただきました😊
みなさまと一緒に楽しめました
ただ一つ・・・
20年前は丸一日立ちっぱなしでも
全く平気でしたが
やはり、、足にきますね～
時の流れを感じました
（素直に受け止めよう
）
）お越しいただき
ありがとうございました
☆9月レッスンのご案内☆
テーマは
インナービューティーレッスン
「美髪を育てる食生活」
トリートメントなどのケアも有効ですが
本来の髪の美しさは
からだの内側から気を配ることが大切
美髪レシピで美しい髪を育てましょう！
日時
9月11日（火）11：00～14：00 満席
9月12日（水）11：00～14：00 追加席１9月13日（木）11：00～14：00 満席
9月14日（金）11：00～14：00 満席
9月18日（火）11：00～14：00 追加席１
9月19日（水）11：00～14：00
9月20日（木）11：00～14：00 残席１
9月21日（金）10:30～13:30 満席
場所
大阪府堺市
（自宅サロンにつき詳細はお申込み完了後にご案内）
レッスン料
5,000円（初回）
4,000円（会員さま）
＊入会金はいただいておりません
持ち物
エプロン ハンドタオル
ご予約・お問い合わせはこちら
みなさまのご参加を
心よりお待ちしております。
