9月のレッスンテーマは
「体がキレイになるレシピ」
今回は
美肌、美髪、ダイエットをめざした
美味しいレシピをご紹介します。
美は１日にしてならず…
食べてはすぐに
見た目に効果がでることはありません。
要は続けていくことが大切
継続は力なり。
なのですが
分かっちゃいるけど止められない
なことが多かったり…
今までの習慣を変えることって結構大変
ストイックになり過ぎないことと
手軽にできる！
というのが続ける為の必須条件。
9月のエトワールでは
手軽にどなたでもできる
インナービューティーの為のレシピを
ご紹介します
みなさまの食生活を振り返る良い機会になりますように…
またダイエットなど、美容にお悩みがある方は、良かったらお聞かせくださいね。
微力ですが
少しでもお力添えになれれば幸いです。
さて、ここで
9月レッスンのデザートをご紹介します
ほのかにラム酒が香り
しっとりと美味しく仕上がりました。
デトックスケーキというだけあって、狙いは排出です！（笑）
食べてキレイを目指しましょうね。
9月のレッスンでみなさまにお会いできるのを楽しみにしています