腸もみ⁉ | 幸せの道

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日々の出来事 感じた事綴ります...。

長女が台湾に行き、便秘で
苦しんだので、腸関係の本を

購入してみました。
まず私自身が覚えて、

子供達もセルフケアが出来るように、

していこうと思います。

ヨガレッスンにも取り入れていこうと

思っていますニコニコ

けして、サブタイトルの

『毎日たった1分で

ウエストらくらく-10cm』に

惹かれたわけではありません(笑)
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