幸せの道

幸せの道

日々の出来事 感じた事綴ります...。

      痛いのに和む官足法和みのヨーガ


      官足法とは官有謀先生が血液瞬間理論をもとに考案した、

      足全体を強くもむことで、全身の血液循環を良くし、

      血液をきれいにし、自然治癒力、免疫力をアップする

      足もみ健康法です。

      誰にでもできて、副作用がない、

      自分の健康を守る健康法を身に着けていきましょう!!

官足法官有謀事務所公式ホームページ http://kansokuhou.co.jp/

      和みのヨーガは日本人の智恵を盛り込んだ日本古来の手当法、
      ゆったり・のんびり身体をゆるめ、
自然治癒力を高めていく

      心身予防自然治癒整体法です。

      身体が変われば心が変わる♫

和みのヨーガ公式ホームページ http://nagominoyo-ga.com/index.html


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一年の最後は、葉加瀬太郎のコンサートへ。
チケットを申し込んだことを忘れ、届いたチケットで思い出した私…。

一年の締めくくりと武道館での最終日とあって、
地方公演と違う舞台照明や演出、雰囲気を味わいました。

NHK連続テレビ小説で使われた「ひまわり」を聴くと、東日本大震災の時期、毎朝当たり前のように繰り返される日々の有難さを改めて感じます。今年一年無事に過ごせたことに感謝、来年も忘れずに過ごしていきたいと思います。

ヴァイオリンの音を聴くと、なぜか頭がスッキリします。
明日は大晦日、皆さん、良いお年をお迎えください(^o^)




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今日は一日、朝、氏神様にお詣りした後、
千葉県成田市にある麻賀多神社→香取神宮→
鹿島神宮とお詣りに行ってきました。

麻賀多神社は、一日と十五日しか御朱印がいただけないのもあるのか、ひっそりとした静かな場所にありますが、参拝している方も多かったです。
いつ行っても、とても手入れされ、本殿も新しくなり、清々しい神社です。

台風後だったりしてバタバタする中でのお詣り。
これからまとめ上げたいこと、見直していきたいことが浮かび、意味のある参拝となりました。






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今日の午前中は、ヨガでお世話になっています、杉戸町ヘルシーアカデミーにて、『官足法足もみワークショップ』を開催させていただきました。

ヨガの会員さんやヨガインストラクターの方、
雨の中、11名のご参加いただきました。

あっという間の2時間、伝えたいことが
いっぱい、もっとお一人お一人の足を
揉ませてもらいたかったのですが、
ちょっとずつしか出来なかったのが、
申し訳なかったです。

皆さん痛いながらも笑って耐えてくださって
いたので、これからのヨガライフに
少しでも取り入れていただけたらと
思います。

写真を撮り忘れてしまいましたが、
酒寄先生から、手作りの生春巻き、
わらび餅の差し入れをいただき、
皆さんと美味しくいただきました。
ごちそう様でした。





テーマ:
今日は地元のヨガ教室の後、
皆さんと一緒にある『サカカンカフェ』で
お食事に行ってきました。

このヨガ教室がスタートしてから、
どれぐらい経つのだろう…7,8年ぐらいになるのかなと。
月日は経ちますが、皆さん変わらず
元気に過ごしていることに感謝しながら、
お食事しながら考えてました。

それぞれのペースで、和気あいあいヨガを
わかち合える、とても有り難いです。

美味しいごはんと楽しいひと時を
いただきました♫



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ヨガ・官足法指導員で活動しています、
五霞町の菊地知江です。
昨日は月に一回の北川辺ヨガ教室での
『官足法足もみ』教室でした。

前半はウォークマット、赤棒でセルフケアをし、その後、二人組になり、排泄ゾーン(腎臓,輸尿管・膀胱)のチェック、皆さん、痛楽しそうに足もみしていました。

後半は、暑さで疲労も溜まっているので、
二人組になり、『和みのヨーガ』の
脚、背中をペアレッスンしました。

足もみの後は、身体が更にゆるみやすくなり、
皆さん気持ち良さそうに手当てをしていました。

最近は枠にとらわれず、その場の雰囲気で
好きな手当てを取り入れることをしています(o^^o)




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