お久しぶりのブログです
毎日バタバタで
皆さんのブログも見に行けず
今日は衝撃的な
ことがあって
実は最近ずっと
足や腕がむくむし
同じ体勢を続けると
戻るときにハンパなくいたくて
今日とうとう病院に行ってきました
血液の流れを調べる機械？
人生初体験
結果を見てショック
血管年齢６５歳
血圧153の80
動脈硬化らしい
しかも結構悪い
毎日食事気を付けてつくって
どうして？
コレステロールは
ストレスと睡眠不足も
関係するらしい
でも、もしかしたら
最近はまりだした
９％のチューハイ
やっぱり身体に良くなかったのかな
飲みすぎたかな～
ほんとにショックです
土曜日血液は検査の結果が出ます
このだるさはこのせいか
どうしたらなおるのか
教えてもらわないと
何てモヤモヤしながら
晩御飯をつくって～
今日は、鳥の照り焼き、
ゴーヤチャンプル
トマトのオーブン焼き
義父母を呼びに行ったら
『熱があるねん。３７度3分』
『なんかふわふわするねん』
って言いながら、お茶碗に
よそってたご飯んをラップで
包んでおにぎりを作り出した。
梅干し包んでる姿を見て
腹立たしく
そして私の作ったおかずは
全残し
『ゴーヤは苦いな。』
それ言っただけ。
ご飯おにぎりするなら
先に食べておいてくれたら
こんな気持ちにはならない
本当に気が利かない
また嫌いになりました
動脈硬化 どうしましょう