お盆休みでお家でお酒なんて方も多いのでは？
飲み過ぎた次の日はリセットして
栄養にこだわりましょう☆
ダイエッタートレーニーの入りとして
鶏肉！！ という方もいると思います☆
けど食感が・・・
大丈夫！そこの奥様！！！！(笑) 食感変える方法ございますよ！(笑)
ヨーグルツｗｗｗ！！！！
これに鶏肉を一晩漬けて翌日焼くだけです＾＾
ヨーグルトに漬けておくと肉のＰＨ濃度（酸性かアルカリ性か？の事）
が変わり保水力と肉の繊維が分解され柔らかくなります
焼いて糖質少ないタレとかにつけても良し！
焼いてカレー粉も良し！！！！
柔らかいので子供にも人気です
以上が鶏肉の魔法でした＾＾
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