あと数日で2021年も半年が終わってしまします。
早いものですね。あっという間です。
気づいたら「もう年末！？」とか言ってるんだろうな。
さて、6月は湿気などの影響もありだるさや、やる気が出ないなんてこともあるかと思います。
そのような症状の場合、ほとんどが自律神経が関わってきます。
ということは、自律神経を整えることができれば、だるさなどの症状は抑えられるのではあるまいか。。
そういう希望を持って押してほしいツボをご紹介！
照海（しょうかい）・・・内くるぶしの下にあるツボ
兪府（ゆふ）・・・鎖骨の下にあるツボ
腰兪（ようゆ）・・・腰のあたりにあるツボ
委中（いちゅう）・・・膝の裏側にあるツボ
主にこの4つのツボが自律神経を整えてくれます。
それぞれのツボを圧をじっくり浸透させるイメージで押していきましょう。
ここの部位に鍼とかもオススメなので整骨院や鍼灸院に通えそうだったら行ってみてもいいかと思います。
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