炊飯器釜米粉パウンドケーキ(グルテンフリー) | イテルギター教室~人生DIY~

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材料
・卵 1個 (55g) 
・ココナッツオイル 55g
・キビ砂糖 55g
・米粉 55g

これらを炊飯器の釜で混ぜた。

お月様のようだ。

そして土鍋のフタをのせた。

そのままストーブの上に置いた。

たぶん数時間でホカホカのパウンドケーキになるはず。

今回のパウンドケーキの前に試作したのがこちら。

同じ炊飯器の釜で焼いたパ…ン…。
材料は同じような米粉、卵、ココナッツオイル、キビ砂糖。
あとココナッツミルクとヨーグルトとココナッツパウダーも入ってる。
食感はもっさり。米粉に対して他の材料が少なかったと思われる。

その反省で今回はリッチにパウンド(同量配合)してみた。
基準は卵。

混ぜてる間、ココナッツパウダーやらバニラエッセンスやら入れたい衝動に駆られた。
あえて今回は基本になるレシピを確立したかったので、
上記4種の材料のみにしぼった。

あと今回初の試みとして、
釜で直に材料を混ぜるということ。
炊飯器釜の特性としてくっつきにくい。
油とか塗ってない。

それでそのまま焼き上げて、くっつかないか実験。
これがうまくいけばボール使わなくて済む。
混ぜたのは竹箸一膳。

釜1つ箸一膳だけの洗い物でパウンドケーキが作れるかの実験でもある。
ビバものぐさ。



イテルギター教室事務所イベント第15弾!
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 12月24日(木)夜は
  (片付け)「シュトーレン」パーティー
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★日程 : 2015年12月24日(木)
17:00~21:00くらい(途中参加・途中退場歓迎

☆申込: イテルまでメッセージ下さい。

★片付け :同日13:00~17:00 くらい

★会場 : イテルギター教室事務所
札幌市白石区栄通2-6-5 エルムハイツ12号室
地下鉄東西線 白石駅 7番出口徒歩9分

★材料費 :1000円(税込)
材料は十分用意しますが、万一品切れの際はご容赦下さい。できるだけ過不足なきよう努力しています。

★ドレスコード:クリスマスカラー(赤白緑)を1点以上

★料理(予定)

○シュトーレン(グルテンフリーのと、一般的なのを用意します)

レシピはこのへんを参考に、小麦粉を米粉に、
アーモンド
プードルをココナッツパウダーに、油をココナッツオイル
牛乳をココナッツミルクに代替します。
http://cookpad.com/recipe/1651297

※ベジやアレルギーにもできる限り対応したいので
12月
20日までにメッセージ頂けたら対応します。


○恒例!タイ風カレー
・砂糖ゼロ。化学調味料ゼロ。小麦粉ゼロ。それでいて濃厚こってり。油は圧搾ごま油とココナッツオイルを使用します。
・ベースはよく炒めたタマネギとトマト。最近焦がさずアメ色にできるようになってきました。ダシはコンブとシイタケでとります。肉OKなときはトリガラを使います。
・クミン、コリアンダー、など辛くないスパイスで香り豊かに作ります。
 ・ココナッツミルクたっぷり!毎回大好評です。
 ・ナンプラーは入れません。お好みで後入れして下さい


○おにぎり練習しましょう
今回、米を炊きます。いずれおにぎりパーティも行いたいと思います。佐藤初女さんから習った作り方を忘れないうちに…

 ○サラダ
・旬の生野菜
キャベツ、大根、ニンジンその他。

・ひとつの素材についても複数のお店で目利きし、
旬のおいしいとこが召し上がれるよう心がけてます。


●お飲み物 :あたたかい麦茶など

★食べ飲み物の持ち寄りは不要です。料理はだいたいイテルが作ります。差し入れは謹んで頂戴します。

●もちもの てぶらOK
シュトーレンといっしょに食べたいもの、いっしょに飲みたい物があればお持ち下さい。アルコールもOKです。

★もよおし :希望者が4人以上そろえばアチーバスができます。わからない方には説明しますし、手順書も作りましたし、経験者が何人かいるので大丈夫☆

会場がギター教室事務所ゆえ、
お好きな楽器を手にとって鳴らしていただけます。
ギターだけで10台以上あります。

タイトルに「片付け」とあるのは、
パーティするには片付いていない可能性があるからです。
いてるも精一杯どりょくしますが、
万一パーティができる状況でなかった場合ご協力頂けると
楽しく過ごせると思います。

片付けってどうすれば?というあなた。
たぶん片付け黒帯の有段者が来てくれるので、ご安心下さい^ ^b

前回のホットクパーティでは、何人か午後からかけつけてくれて、居間の掃除を手伝ってもらえました。掃除機もかけてもらえました!おかげで無事パーティを行えました。

ご協力ありがとうございます。
かかわってくださるみなさんのおかげで
人間らしい生活を送ることができます。

今後ともご愛顧のほどよろしくお願いします○