皆さまこんばんは
昨日は寒く 今日はまた暖かく
寒暖差が大きいとき
気圧の変化は 自律神経が乱れるため
心身の不安定さや
頭痛やめまいを引き起こしやすくなります
睡眠 食生活 あとはお日様を浴びること
今日のように暖かい日は お外に出てください
お花たちも 動き出していますよ＾＾
と。
私生活に反省の多いわたしは
自分に言い聞かせているのですが 苦笑
今月のレッスン日程を出しました＾＾
少しイレギュラーな開催ですが
春のお花も用意しますので 良かったら
体を動かしながらガーデニングをしましょう♩
とは言え この時期は
「空いている鉢がない！」ですね
鑑賞シーズンなのでお手入れをしましょう
先日の多肉レッスン
ベーシックコースの皆さんです
かわいい〜
余った苗で
ちょっぴり 植えでも十分
ネコちゃんつき♡
今月では多肉のメンテナンスもOKです
春から動き出しますので
今のうちに整えてあげましょう♩
＊
今日は お友達のところで
音楽コンサートだったのですが
なんの内容かも知らずに参加すると
母娘でのステージ♩
お母さまが 歌で 娘さんがピアノ
お綺麗なお二人だったのですが
当然 お母さまの方は まぁまぁのご年齢？
最初は やや
「...。」となっていたのですが
↑このブログは読んでいないはず！
トークがものすごく面白くて
皆さんも、すっごく笑って
次第に引き込まれて
最後はわたしも
このお二人が好きになっていた！
満席だったのも納得
ファンが多く来ている感じでした
女性は年齢と共に抗えないものがあり
取り繕っても限界がきてしまう
痛々しくなってしまう前に、
そうか！面白いキャラに振り切る
おもしろい 楽しい happyな気持ち
これなら飽きられないかも
新しい可能性かもしれない！！
と 妙に納得した音楽コンサートでした
なんの話？笑
あと 何より
「笑うこと」は大切な健康法です！
わたしの好きな言葉の１つは
『笑う門には福来る』
辛いことや苦しいことは ある
時として人生は なかなか 過酷かもしれない
でも きっと笑顔でいたら
福の神さまは 近くに来てくれる
そんな風に信じたい
ではまた＾＾
皆さまも良い週末をお過ごし下さい
エターナルフラワー稲垣美幸
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誠に勝手ながら
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ご希望の方には直にお譲り致します
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