季節の変わり目のせいか朝はやたら眠い。
睡眠時間をある程度確保したはずなのに、
朝暗い内に目覚ましで起きると、
まだ眠気を覚える。温かい布団の中に
まだ居たい❣️というより、
とにかくまだ覚醒したくない、
このままトロトロうとうと寝たい、
ただそれだけ。夏はこんなことなく、
目覚ましが鳴ると直ぐ起きて床を出た。
やはり暗い内は体内時計が夜モードか。
お日様が上れば活動し、沈めば休む。
否応なしにDNAに組み込まれている。
あながち歳のせいではなさそうだ。
だから、休日の明日は嬉しい。
週が始まったばかりだが、
1日頑張ってまた休み。明日の朝は
息子の部活動の送迎もなく、他の用もない。
七時まで床に居られるなんて何て幸せ❣️
いやー、通常は平日は5:30、休日でも
息子の部活動その他で6:00〜6:30起床。
これがこのところずっと続いていた。
明日は気持ち的にラクだ。
こんな夜は夜更かしせずに
やはり早めに床に入ろう。
その前に‥‥晩酌で
呑むケムを吸い込んで思考を鎮静化。
（いかがわしいものにあらず→次行）
アードベッグは久しぶりだな。
背景のチキントマト煮は私が作ったもの。
（いや、簡単ですが💦）