58.85キロ。体脂肪30.50％。
久しぶりの58台。よっかた。
昨日も飲んで食べてしちゃったけど、お腹の調子がゆるゆるで減ったのか。
この調子でいきたいけど、今日も食べてしまった。
朝、野菜スープ。
昼、焼き鳥3本、ふわもち邸のドーナツ。
夜、海鮮サラダ、ふわもち邸のベーグルとドーナツ。
夜食べ過ぎ。おいしいくてやめられなかった。
ジムに行って筋トレちょっとと40分のランニングもしたけど、明日は重くなっている予感。
昨日は紹介受けた先生とデート。
お話は普通にできたけど、やっぱりあの人のこと考えてしまう。
今日もいっぱい考えて幸せだった。
早く会えますように。