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yumゆうむのBLOG

横浜・元町のトータルビューティサロン
『yumゆうむ』のブログ

こんにちは、トータルビューティーサロンゆうむの福岡です。




今日はやっと晴れの天気となりました。

太陽が出ると元気がでます♪



サロンの部屋の窓から撮った今日のお昼の写真です。

陽が入るとポカポカ暖かいのです♪

そうすると顔も身体も心も全部がスーっと力が抜けるように

リラックスできます。


今日は、この天気のおかげで心と身体がリラックス

できています。




そこで・・・

外見の表情と内面の感情は密接に関連しあっていて、

外見に表れる表情は何のためにあるのでしょうか。



それは、自分の感情を相手に伝えるため。

と、かんがえられますが、そうれだけではないようで・・



表情は相手とのコミュニケーションにおける

ひとつの手段になっていますが、感情を伝えるために

特別に表情をつくっている意識はありません。



むしろ「感情が出てしまう」のほうが適切かと。。


多少は演技で自分の思いを隠すことは可能。

その場合は、相当な意識が必要です。


ふつうは思わず出てしまうことばかりだと

思います。



たとえば接客上において、お客様の「悲しい」表情・仕草を

ボディランゲージなどから受け止め、ミラーリング

(マネをする)することによって同じ表情になります。


同じ表情を作ることによって自分もその感情を

理解し、共感します(顔面フィードバック)。


その共感の思いは、そのままお客様に

また戻っていきます。


お客様は自分の思いが伝わったことで安心し、

当初の「悲しみ」が和らぎ、乗り越えていこうという

新たな意欲や笑顔も見せてくれるという

流れができます。


表情一つで感情の変化やその後の行動までも

変えさせる、こうした機能やパワーがあるなんて

本当にすごいです。




横浜元町で20年

トータルビューティーサロンゆうむ


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こんにちは、トータルビューティーサロンゆうむの椿です。




昔テレビで、笑顔が病気などの免疫効果を高めるという

話題がでました。


ふつうに笑うのはもちろん、嘘笑いでも効果があるという

のを聞きました。

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それが筋肉が感情をつくり出すというところに

つながっているのではないかと思います。



顔の筋肉の動きや変化は、それが仮に意図的であっても

脳へフィードバックされて、それに応じて脳が

新たに楽しい・悲しいといった感情を呼び起こして

いきます。


こうした「顔面フィードバック」の機能は「身体フィードバック」

にも同じことがみられます。


人は不安や緊張が高まると、自分の体によく触ります。

口や鼻をこすったり、頬をなでたり、首の後ろに手をあてたり。


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こうしたセルフタッチは、肌や筋肉への刺激を通して脳で

感知され、それによってストレスなどを軽減しているためですが

頭で考えてのことではありません。


内面から感情が起こってのことではなく、

無意識に行われています。


触られるという外からの刺激が脳に作用し、

それが「癒し」といった感情をつくり出しています


まさに顔も体もフィードバックは存在しています。


感情は「表情、つまり筋肉がつくり出す」という

側面があることも意識しておくべきこと。



横浜元町で20年

トータルビューティーサロンゆうむ


「セラピストのバイブル!!」

サロンオーナー松岡の著書もあります。

表情筋マッサージ―施術テクニック

出版社 フレグランスジャーナル社

著者 松岡 優子


こんにちは、トータルビューティーサロンゆうむの椿です。



目・鼻・口・耳や皮膚などの感覚器官
に入った「嬉しい」の情報は脳に伝えられ、

その脳の指令によって笑顔に不随する各筋肉が動きます。


そして笑顔が作られるのだと思います。


脳に感情の源があり、その感情によって

笑ったり、悲しんだりの表情が表れるのだと。

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それとはまったく逆の説があって、

「悲しいから泣く」のではなく、「泣くから悲しくなる」

というものです。



そのメカニズムとしては、

脳・大脳皮質で感知された刺激によって

筋肉や皮膚、内臓などに変化や動きが生じることが

必要で、さらにそれらの変化が再び脳で

知覚されることで本当の感情が生じるという

ものです。



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「笑う」「泣く」に不随する筋肉の動きが先に

働いて、その結果、「嬉しい」「悲しい」という

感情を生み出していくというものです。


これを「顔面フィードバック」とも言われています。


いずれの説も80年ほども前に唱えられたものですが

どちらにも根拠があり、統一見解はまだ

出ていないそうです。



横浜元町で20年

トータルビューティーサロンゆうむ


「セラピストのバイブル!!」

サロンオーナー松岡の著書もあります。

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著者 松岡 優子