毎年この時期はさつきマラソンなん
ですが、コースが苦手なので今年の
この時期はスピードをつけようと
さつきじゃないコースの短い距離
ということで 大阪というだけで
読み方も分からなかった交野マラ
ソンにエントリーしました
前日に尼崎の友達の所に泊めてもら
いましたが、それでも遠かった
中1日ずつのレースの最終回というこ
とでベストを狙うのは無理で、
4分くらいのペース走でどれだけ力を
残せるか…^^; 結果…
残すどころか全力で…しかも41分
かかってしまいました
アップダウンあるは天気の変わりも
激しいわ 身体が重い… という言い訳
をします^^;
前半の5キロは4分少しきるくらい、
その後の落ち込みは4'10くらい
かかったときもありました
ラスト2キロがそれぞれ3'51
3'47に戻せたのはまあまあですが、
とにかく 今からはしっかりと疲労
を抜きます。来週は加古川30キロ
です。走れるかなあ