別大でベスト更新を目標に!

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マラソンを趣味とする理学療法士です。
3時間切りから更にレベルアップを
目指し、トレーニングしてます。

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ランニングクラブ主催の練習会に
参加してきましたひらめき電球

暑いので、効率よく距離を稼ぐとの
ことで六甲山へプチトレイル

北海道前に走り込めてなかったので
ちょうどタイミング的にも良かった
です

午前中 仕事終わりで三宮へ直行

なんとか2時に間に合いました。

軽く挨拶をすませ、スタジオから
新神戸へ…

初心者っぽい方も何人かおられ、
総勢15人程

初めてのコースで合間、休憩を挟み
ながらグングン登っていきます

わいわい話しながら…(*^_^*)

1人だと早々とやめてたかもしれず、

布引の奥の方7キロ地点で折返し、
帰りはほぼ下り

総距離14キロ程で2時間半。

じわじわと脚にはきました

昼間でしたが、陰も多く割と涼し
かったですね

ハイカーの方もたくさん

北海道のためのよい走り込めた
練習となりました
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