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別大でベスト更新を目標に!

マラソンを趣味とする理学療法士です。
3時間切りから更にレベルアップを
目指し、トレーニングしてます。

連戦に連戦を重ねて今回で6月の
大会が終わりますキョロキョロってことで
走ってきました。5000mチョキ

前回は引っ張ってもらって、
4600m 16'59 という、完全
参考、非公式記録…。

今回は18分切りのライバルが走る
為に つけるところまでついて、
ねばってなんとか19分切りという
作戦口笛

当日は割と早く仕事が終わり、前回
よりも早めに到着出来、UPに時間を
費やせたので良かったニコニコ

3'40イーブンを目処にライバルにつか
せて頂く…キョロキョロ

スタート後、1000まで自分が引っ張
る形に… でも決して早くない。

それ以降は出たり出なかったりえー

3400位では後ろについていたが、
このままでは19分切りが難しいと
思い、迷いに迷った結果、相手
に余裕があるのを分かってるに
もかかわらず出てしまったショボーン

なんていい人なんやろうと思い、
完全に使われるパターン。

少し離れてくれたがそれ以上に
自分のスタミナが残っていない…

案の定、残り2周で一気にちぎられ
ズルズルと惰性でゴールえーん

19'02と19分は切れずだが1秒ベスト。


まあ、連戦の中でベストが出たのは
よしとしようニコニコ

しかし下手くそな展開をしてしまった
のは反省ショボーン

切り替えて半日後に合同朝練がある
ので、

1から北海道に向けて調整していこう
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塩元帥にて、塩分補給おねがい