別大でベスト更新を目標に! -12ページ目

別大でベスト更新を目標に!

マラソンを趣味とする理学療法士です。
3時間切りから更にレベルアップを
目指し、トレーニングしてます。

約半年振りでしょうか、先週金曜日
3連戦 第2弾 ユニバーカップ5000m
走ってきましたランニング

今日に限って、仕事が忙しく職場を
でれたのが7時半過ぎムキー

スタートが8時15分なのでほぼ
ノーアップ確定…

10分前の到着で知り合いの参加者は
心配してくれてましたアセアセ

ゼッケンを慌ててつけなんとなトラッ
ク一周だけジョックし軽くストレッチ
は出来ました口笛

スタート!目標は水曜日のタイムを上
回ること。なるべく岸本さんについて
いくこと。

しかし一周しかついていけず、3000m
の時点で約100m差。

なんとか位置を確認しながらこれ以上
離されないように踏ん張るも残り1000
で更に離され最終的には約半周差にま
えーん

水曜日ほど3000からの落ち込みはあり
ませんでしたが、粘り切れず笑い泣き

ですが、19'03と約15秒ベスト更新。
最低限の結果はだせたものの、まだ
まだ縮めていかないとフルのタイム
は更新できませんえー
{C1396596-2503-42C9-9E01-089F17600714}



ライバルの岸本さんは18'20でしかも
明後日のさつきのために全力ではな
かったそうな。

先シーズンのフルで勝てても絶対的
なスピードでこれだけの差をつけら
れてはマズイですねショボーン

お互い明後日の健闘を誓いあい、
金虎ラーメンでマラソン談義照れ


これから7時間後には朝練ですガーン
まるで合宿!

安心して下さい!故障には注意を
払い乗り越しますよ~ニコニコ