「美容で人を笑顔にする人」を増やす、エステ講師の永松麻美です。
子供時代、あるいは大人になってから
ふとした時に誰かに言われた
容姿いじりや心無い言葉って
何年たっても頭に残っている
そんな方は多いと思います。
覚えてるからな！笑
私は結構執念深いので（笑）
数年前に酔っ払ったサラリーマンに
声かけられて振り向いた瞬間
「なんだババアかよ」
って言われたことも
小学生の頃Iくんに
「お前の足、ゴリラみたいだな」って
言われたことも（わたし毛深かったんです）
OくんやHくんにシンプルに「ブス！」って
言われたことも
父に「お前の背中、相撲取りみたいに逞しいな！」
ってゲラゲラ笑いながら
言われたことも（マジ許すまじ。笑）
しっかりと覚えています。
まあ、関係性があったり
自分のメンタルが健全なら
人に何か言われても
笑い話にできるんですが
でもやっぱり覚えてます。
なんで覚えてるって・・・
言われてショックだった言葉って
無意識に反芻してるから。
思い返してみれば
毎日「ブス」って言われてたわけじゃなくて
たまにしか言われてないんだけど
自分で自分に毎日毎日・・・
言い聞かせてたんですよね。
事実は、ただの失礼な人間に
「ブスって言われた」だけなんだけど
「私ブスなのかな？」
「ブスなのかもしれない
「私
「ブスに違いない。」
「あ、私を今チラッとみた人がいる。きっとブスだって思ったに違いない」
というふうに。
特に学生時代の私は
他人の失礼な
呪いみたいな言葉を自分の脳内で
何度も何度
毎日のように言い聞かせていた。
言われた言葉を拡大解釈したり、
何度もその言葉を反芻して
自分の
それが影響して無意識に
自分の価値を下げてしまう。
毎日自分をブスだって思ってたら
顔の造形が綺麗な人だって
暗くて正気のない顔になります。
ブスになっていきます。
他人から悪い言葉よりも、
自分で自分の言い聞かせる
呪いの言葉のほうが強
もちろん、そもそも人に容姿のことを
勝手に評価したり悪く言う人が失礼です。
嫌なやつです。
でもこれってぶつかり
事故みたいな感じで
ナイフみたいな言葉をぶつけてくる人って
たまにいて、避けられないこともある。
自分の心を守るためにも
失礼な人の言葉を反芻するんじゃなくて
自分には、自分だけは、自分に
良い評価や良い言葉を、褒め言葉を
あげてほしい。
私は言霊ってあると思っています。
だから私は今日も鏡の自分にこっそり
「綺麗！」って
いいの、誰かに聞かせたいんじゃなくて
自分が聞き
顔がむくんで、花粉で目頭赤くなって
肌の
「まあまあいいじゃん」
「まあ、いいよ！うん！」
って言ってあげる。
人に使う言葉も、
自分に使う言葉も
自分が一番たくさん聞いてます。
だから、人の悪口や愚痴は自分に影響するし
自分が自分に意地悪
言ってると良くない。
人に言われた言葉なんか気にするな。
って言っても、気にしちゃう私ですし
そういう人は多いと思います。
自分を褒めよと言っても
恥ずかしいし、なんか
そわそわしてできない
人も多いと思います。
別に自画自賛、大絶賛を
しなくていいから・・・
自分のいいところを
ちゃんと見つめてあげてほしいし・・・
どうせ呪いがかかるなら
良い言葉の呪いをかけちゃいましょう。
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