渋谷エステティックサロンLa vie en Rose 代表のもえです
なんだか やる気スイッチが入らない。
そんな事ありませんか??
それは気圧のせいなんです。
低気圧の時は、
通常、リラックスの時に優位になる自律神経の
副交感神経が優位になります。
それにより
頑張らなきゃいけないのもわかっているのに
脳がお休みモードの司令を出すので
なんかやる気が出ない。
なんとなくダルい。
眠い。
という症状が出てきます。
それと同時に、むくみも酷くなります。
原因は圧がかかること、
水分を溜め込みやすくなること、
血液循環が滞り、リンパの流れが悪くなること、
湿度が高くなるので、まとわりついた水分で
汗を外に出しにくくなること、
など様々な要因があります。
浮腫から、少し体重が増加する事もあります。
お休みの前日だけでも
湯船に浸かって汗を出すと良くなりますので
是非やってみてくださいね
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今日も口角上げてHappy〜
素敵な1日をお過ごしくださいませ