心がしょんぼりするとき、
何にもできないとき、
ありますよね。
そんなときは無理に自分を
動かそうとすることはないんです。
そんなあなたにだからこそ
自分の心を喜ばせてあげることが
きっとできるから…♡
お読みいただきありがとうございます♡
内面磨きアドバイザー♡大野さくらです。
さくらのほっこりラブレターへ、ようこそ♡
そのままを受け止めながらありのままの自分を認め、
今よりラクに、前向きに生きられる自分になる…♡
そんな「ゆる内面磨き」を綴っています。
大野さくらの自己紹介❤
この週末は結構精神的にも
しょんぼりすることの多い日々でした。
本当に心が弱っている感じで
いつもはなにも感じないようなことに
ものすごく傷ついたり
わけもわからず涙が止まらなくなったり。
そういうときはゆっくりと
自分がどうしたいかを聞いてみる。
自分の心の声に、
じっくりと寄り添ってみる。
「休みたい！」
「だらだらしたい！」
「ゆっくり寝たい！」
「とにかく泣きたい！」
「なーんにもしたくない！」
心の声って、
こんな感じでいいと思うんです。
弱った心を癒すのに、
そんなに特別なことってしなくていいんです。
気持ちはいつも自分の中にある、
とてもシンプルなものだと思うから。
よくあります。（笑）
私はゆっくりブログを書いたり
ノートを書いたりしながら
自分と向き合って、
いつもそうやって落ち着いています＾＾
でもそれでも足りないとき、
たくさん主人に甘えて抱きしめてもらったら
さらに落ち着ける（ ; ; ）♡
でもそうやって落ち着くたびに、
「ああ、また主人に依存してしまったなぁ」
とも思っちゃうのです。
でもそういうときもあっていいのかなぁ。
ひとりで気持ちを落ち着けるって
それだけ難しいこと。
なかなかうまくいかないこともあるけど、
それはそれだけ大きなことに
挑戦しているんだってことだから。
弱っているときなりに
心が求めていること。
ゆっくり自分と向き合うと
きっと見えてくると思います。
ときには人にも頼っていいんですよね。
「人に頼りたい」というのも
シンプルな心の声。
頼ることで見えてくることも
きっとあるから…♡
お読みいただき、ありがとうございました♡
また明日もここで、お会いできるのを楽しみにしています＾＾
▶︎ 「迷ってばかり」って、素敵なこと＾＾
▶︎ さらに愛される秘密♡③
▶︎ 頼る相手は、1人に決めてしまわないで＾＾
▶︎ あなたはもうきっと、「踏み出せる理由」を手にしている♡
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