こんにちは。



今日は曇りがちで、いつもにも増して



お籠もりモードになっていますニコニコ






「今日は、何をしようかなぁ?」

(仕事にも行かず、お気楽でいいよね?って、カンジよね!?😅)



と、朝食後に考えていたら、そういえば友人に



「ラジオの放送を楽しみにして待っています!」




と、言ってもらっていたことを思い出し、久しぶりに収録してみました!




スタンドfm




ぜひ、聴いてみてくださいネ❣️






そして、この数日間、今年の目標や、どのような暮らし方にしていこうか?と、真面目に考えたりして、SNSや仕事の事について



私としては、結構な変更をしてみようかと・・・




⚫︎アメブロ ➡️  スタンドfm & facebookへ


⚫︎仕事関連 ➡️  noteへ




というようにして、今までアメブロを中心にプライベートなことや、たまにアロマや言霊などの仕事のことも織り交ぜて発信していたのですが



それだと、どうしても携帯を触る時間が長くなってしまっていました!



ストレートネックになっているのに😅



病気のことや、食いしん坊ネタなどをシェアさせていただき、少しでもどなたかのお役に立てれば



という想いもあり、お読みくださっている皆さまとの交流も楽しく、また、もちろん自分自身の楽しみもあったのですが



SNSをする時間をもっときちんと決めて、それに充てていた時間を、猫のお世話や家事、仕事、断捨離や、やりたい事に現実的に使っていこう!



と、妹にもアドバイスされたりというのもあり、仕事ももっと私が直接お役に立てる講座などでやっていきたいと思ったのです。





アメブロには、スタンドfmであげたリンクを貼ったり、たまに投稿もするかもしれませんし、皆さんのブログも拝読はさせていただくかと思います




なんだか勝手な事をお伝えしてしまっているようで申し訳ありませんが、ご理解いただけたら嬉しいですおねがい




そもそも文章で伝える文霊(ふみたま)よりも


ことばで伝える言霊の方が好きというか得意なので


これからは、もっと言霊を活かしていこう‼️


と、感じたのでした。(言霊講師だしね)




それには、せっかくスタンドfmというツールをもっているのだから、つかっていこう❣️



という事なのです。


私、お話しするのが大好きなので❤️





アメブロの読者の皆さま、友人には、いつも感謝しています💓ありがとうございます❤️おねがい



これからも、どうぞよろしくお願いいたします。



そして、病を患われていて治療中の方が、これからもご自愛されて、治療が奏功し、笑顔が輝いて楽しく、日々をすごされますよう心から祈っています✨




スタンドfmの他


FB: 





インスタ: 




メール: gracemika41@gmail.com





Grace🌹

みか







P.S. スタンドfmのリンクにも貼ってある画像のレターセット





手紙を書くのが好きというか、レターセットを集めるのが好き!?😅



季節のお花や和紙のものと、猫や薔薇の横書きのものを、それぞれ文箱に入れて、シールや筆ペンや万年筆も一緒にしてあります✒️



これからは、もっと筆まめになりたいというのも、今回の変更、変革!?の理由のひとつ。


おはようございます。


寒さが緩み、上着もダウンコートでは暑いぐらいな今日この頃。


先日、久しぶりに表参道に行った時、帰りが夕方になるので、念の為ダウンコートで出かけたら


都内に近づくにつれ、車内の人々が薄手のコートやジャケットで、ダウンなんて着ている人私だけ😅


それを受けて!?昨日は薄手のレザージャケットで、病院へ。ちょうどよかったニコニコ








記事内容とは全く関係ない可愛いココちゃんの寝顔😻("そうしないと、また"モンブラン"の写真がトップに上がってしまう😅)





 病院へは、音楽療法の最終回を受けに行ってきました♪(その前の表参道には美容室へ。それについては、また書こうかな?と。)



音楽療法って、どういうもの?という方は、こちら↓の過去記事をご覧くださいネ。










最終回ということで、今までカウンセリングのように質問に答えたりして、私の小さい時から印象的だったことや、青春時代、家族との思い出や



現在の自分の置かれている状況で感じていることの中から、特に想いが強かったり、大切にしてきた事やことばをひろいあげてくださり



それらを歌詞として、紡いでくたさって、一枚の紙に書かれていました。



歌詞をここには記しませんが




⚫︎父とお菓子を半分こして一緒に食べた事

(少食で大きいケーキなどはシェアしていた)


⚫︎小さい頃に夜中に発熱して病院に飛び込み、帰りに元気になって、父におんぶしてもらった時に、いつもまんまるのお月さまだった


⚫︎まだまだ長生きしてほしかった祖母のこと


⚫︎泥んこジャージを洗濯したラグビー合宿のこと


⚫︎家族(猫も)が大好きで感謝している


⚫︎いつも"あ〜しあわせ"と言っている




などを、



どうやったら、こんなに自然にうまく繋げて歌詞にできるの?


と、ビックリしてしまいましたびっくり




もう歌詞を読んだだけで涙が出そうになってしまいました🥲





すると、先生(大学院生のチャーミングな女性の先生)



「では、歌ってみますね!」




と、足元に置いてあったケースからギターを取り出して、診察室で



私のオリジナルソング



を、歌ってくれたのでした♪🎶





初めて曲のサンプル4曲を聴いた時、演奏の楽器がギターとオルガン!?で、私ったら、ギターとオルガンは、あまり好みではないとか言ってしまったことを後悔するほど💦




と〜っても素敵な曲✨ラブ




先生の声が、またピュアで可愛らしくて、まるで駅前で自作の曲を歌っている原石のシンガーソングライターのよう‼️



この歌というか、先生が歌って曲を出したら、売れる(ヒット)するんじゃない?



って、思えるほどのいい曲🎶爆笑





ご想像のとおり、先生が歌い終わった時、私は



涙が溢れていましたよ笑い泣き



大泣きって感じではなく、浄化の涙



な感じで、嬉しくて清々しく、清められ癒されました💖






あ〜これが音楽療法なんだなぁと、身をもって感じることができました!






こんなにすばらしい曲をつくってくださった先生に感謝です‼️💓先生って本当にすごいなぁ❣️



本当に素敵な声で、歌も上手いし、作詞作曲もなさったわけだし、こんなこと言ったら・・・だけれども、お医者さまより歌手の方が!?




でも、作詞作曲、演奏、歌の才能を医療に活かしていらっしゃることができる音楽療法がピッタリ合っていらっしゃるというか使命なのかな?







最後に私のオリジナルソングのCDをいただき、宿題も!



曲を聴いてからのアンケート2回(2週間おき)に答えて送付する。ということで完了‼️


曲を聴くたびに涙しちゃうのだろうな。



聴けば聴くほど浄化されて癒されて、痛みも軽減するのだろうな✨



そのように成りますように‼️🌟おねがい



楽しみだな😻






音楽療法の研究に協力させていただけて、心より感謝しています💓



ありがとうございます❤️




自分のことを思い出しながら、冷静に俯瞰できたようで、そして、思い出に登場する家族や仲間、友人との出会いとご縁に改めて感謝しています!





長くなりましたが、4回にわたる音楽療法についての感想をお読みくださいまして、どうもありがとうございました❤️




音楽療法を受けて、まだ曲を聴いての変化や感想などは、これからになりますが、先生との時間は、とても楽しくて豊かな時間となりました!



この研究が進み、病でネガティブな想いや痛みに苦しんでいる患者さんが、希望をすれば普通に保険診療で受けることができるよう願っています✨



あ〜楽しかった爆笑







P.S.


そして、私の人生は、ありがたいことに小さな頃から幸せなことばかりで、悔しかったことや悲しかったこと、ショックだったことが病を得たことだけしかなかったということに気がつきました!



また、病を得て、気づけた事や想いなどについては、また機会をみて書いてみます。
















おはようございます。



今日は、下弦の月🌜ですね。



そして、一粒万倍日✨




下弦の月の恵みは


⚫︎減らすこと


⚫︎断捨離や整理整頓


に、よき日です✨




そして、体調や体重、痛みやストレスなども軽くなりやすくなります。(私は過去に毎日体重を計って1年間で、やはり下弦の月の日が1番体重が軽かった日が多かったです!)



浮腫なども、アロマオイルでトリートメントをしてみると、いつもよりホッソリしたり♪

(私は退院後少ししてから左脚だけ浮腫んで象の脚みたいになっていたのが、アロマトリートメントを朝晩していたら、3週間ぐらいで元に戻ったことがありました!)






あとは、不要なセールスなどのメールの削除や、書類の整理や、もちろんお家の掃除や段ボールをまとめたり、鍋を磨くのも👌



デトックスにハーブティーを飲むのもいいですね✨





そして、一粒万倍日は、もう皆さまご存知かと思いますが・・・



一粒のお米が万倍にもなる‼️


というように、少しの事でも大きな成果と成る大吉日なのです✨



よく宝くじ売り場で、一粒万倍日ののぼりを見かけた方も多いはず😉







そんな今日、私は、以前からYouTubeで観ていた美容師さんにヘアスタイリングをしてもらうのです❗️爆笑



予約日を選ぶ時に、直感で選んだのですが、髪をカットするのに、とってもよき日なので、ワクワクしてきました照れ



実は、半年ぐらい前から通い出した美容室で、去年の年末に4回目で、初回のスタイリングを気に入ったので再現してもらいたくて



半年ぶりにデジタルパーマをかけて、カラーリングの色もその時と同じ色にしてもらいたいと担当の美容師さんにリクエストをしたのですが



髪を乾かしている時から、アレ?と思いつつもセットで、いい感じになるよね?と、



「はい!お疲れさまでした!」


と、言われて鏡をみると




エッ? おカッパ? ガーンガーンガーン



えっと💬 明らかに短すぎるし


パーマはどこに?


毛先が鎖骨の上でくるんとなるはずなのに、毛先はパッツンで、前髪もパッツン‼️




やり直していただきたかったのですが、次の予定がもうギリギリで迫っていたので、私ったらそのまま帰ってしまったの💦




後日、連絡してみたものの、年末で双方スケジュールが合う日もなく、やり直しと言っても、もう髪の長さは伸ばせるはずもないので




まぁ、髪は時間がたてば伸びるでしょ?



と、あきらめたのですが、妹にYouTubeで凄い美容師さんがいると教えてもらって観てみたら




この人だったら、髪は伸ばせなくても、なんとか似合うスタイリングをしてくれるだろう‼️



と、予約を申し込み、ありがたくも受け付けていただき、本日行ってきますおねがい





下弦の月に、カットして、一粒万倍日に最高のスタイリングをしてもらうのですラブ




楽しみ〜爆笑ラブおねがい







長くなりましたが😅



皆さまにとっても、すばらしい1日と成りますように✨💖✨






P.S. 最近、スーパーで見つけた一六タルトの


あまおういちご🍓





いちご餡たっぷりで濃厚なのに、後味スッキリで美味しかったです❣️🍓



でも、母は、やはり柚子の味の普通の方が好きと言っていました。祖母が愛媛出身で柚子が好きで、小さい頃から一六タルトを食べていたからかな?