今日も溶けそうなぐらいの暑さ!


私は、冷房が効いた家の中で、猫とまったりしています。

 



さて、今日は、ずっと書こうと思いつつも、中々重い腰、筆が上がらなくて!?


もう4年前の事なので、記憶もおぼろげになっている


入院・手術・退院について、記憶を辿りながら書いていきますね。




2019年5月に入院して、月曜日の朝に手術となりました。


自分でも驚くほど落ち着いていて、不安や恐怖は不思議と全く感じなかったのです。


手術当日の朝は、母と妹が来てくれて、手術室まで看護婦さんに案内されて、一緒に歩いて行きました。


いよいよ手術室に入る時に、私は笑顔で2人に手を振って、まるで海外旅行で飛行機に搭乗するのをお見送りされているような感覚でした。



手術室に入って、背中に硬膜下麻酔だったかな?されるのに、中々針が入らずに看護師さんが苦労していました。これが、後で、ちゃんと入っていなかったのか?手術後の痛みがすごくて大変でした!


全身麻酔をされたら、あっという間に眠ってしまったようで、気がついたら病室で、母と妹が心配そうに私の顔を覗き込んでいました。


手術は開腹手術で、7時間もかかったそうです。


病院の硬い椅子で待っていてくれた母と妹とに感謝です。


母と妹に、頑張ったわね!と、言われて、あとは病室で、結構大変な時間をすごすことに。




お腹に管が入っていて、脚には浮腫防止の装置もつけられ、ふだん横向きでしか寝られないのに、仰向けで動けずに寝るというのが苦痛でした!


さらに、喉が渇いているのに、水は飲めず、看護婦さんにリクエストして、口をゆすがせてもらうのを数回。


そして、確か夜中に気持ち悪くてなって、吐いてしまいました。ナースコールで間に合いましたが。


硬膜下麻酔が、外れてしまったのか?ちゃんと刺さっていなかったのか?ボタンを押しても痛みは緩和されず。(涙)


なので、ナースコールで、痛み止めの点滴や薬だだったかな?何度もリクエストしてしまいました。



翌日に、執刀医が病室に来てくれて


「全部取ったからね!安心してね!」


と、笑顔で言ってくれたのが、ホッと安心できて、とても嬉しかったなぁ!



それから、次の日だったかな?


お腹のドレーンを抜いてくれて、トイレは自分で歩いて行くようになりました。


トイレでは、計量カップみたいなのが置いてあり、それで尿量を毎回計って紙に書いて記録していました。



そうそう!病室は4人部屋でしたので、トイレは共同で、ちょっと神経質な私は、気を遣いました。


特に手術後は便秘気味になり、トイレに座っている時間も長めになったので、お待たせしたら悪いな?とか思ってしまっていましたが


それを看護婦さんに言ったら


「トイレは他の部屋の前にもたくさんあるんだから、どこのを使ってもいいんだから、気にしないで入っていいのよ!長くても大丈夫よ!」


と、言ってもらえたのが、精神的に楽になりました。




私って、"気にしい"なのだな!


と、改めて思って、もっと自愛することが大切なんだなと感じました。




あとは、病院食!


確か、お粥ではなくて、パンとゼリーとかだったかな?


その後は、普通の食事で、ナント!


いきなり、カレーでした!!(笑)



刺激物、大丈夫なんだ!と思いました。


でもね、こちらの病院食、とっても美味しくて大満足でした!!


と言いつつも、家族や友人がお見舞いに千疋屋のゼリーとか、プリンとか、ステーキを差し入れしてくれたので、充実した入院生活でした。



ただ、殆どの看護婦さんは、優しかったのですが、1人だけ鬼軍曹みたいにリハビリに厳しい方がいました。


手術翌日とかに、備え付けのテーブルをベッドの真ん中ぐらいに配置して、その上にお水や身の回りのものを置いて便利にしていたら


「動いた方が早く回復するから!」


と、そのテーブルは撤去されてしまい、寝ていないで、歩くように言われました。


なので、私は、廊下をぐるぐる歩いたり、ラウンジに行ったり、ベッドで大人しく寝ている時間は少なめだったかも。


よく検温とかお薬の時に病室にいなくて、看護婦さんが私のことを探していました!(笑)




それから、4人部屋だったのですが、同室の方々が、かなりキャラというか行動が強烈でした!


お一人は、神経的な病もあったようで、とにかくわめいたり、泣いたり、物音を立てて、その方の行動に、度々反応してしまいました。(汗)


もう1人の方は、外国人の方で、携帯電話で大声で通話したり。

通話がダメな事を知らないようなので、英語で優しく伝えたら、ソーリーと謝ってくれて、以後は大丈夫でした。


もう1人は、介護が必要な感じのおばあさんで、夜中に大音量でテレビを見出したり、おねしょをしたり、看護婦さんがひっきりなしに対応されていました。


結構大変な病室でしょう?


なので、私は、夜、眠れなくなってしまい、睡眠導入剤をもらいました。

それでも、満足に眠れなかったのをナースステーションで把握されていたのか?


4日目ぐらいに、突然、看護婦さんに、部屋を移動してもらっていいですか?と。


きっと、不憫に思ってくれたのかな?


今度は、平和な病室でよく眠れるようになりました!




入院中は、疲れていたのか?携帯電話は必要最低限しか触れませんでした。


テレビも見なかったし、持ってきた本も読まず、今思い出すと、何をしていたのかなぁ?と。


よく歩いたり、食事も美味しくいただき、夜は早く寝ていたかな。


この先のこととか、あまり考えずに、退院の日を待ち望みながらすごしていたかな。




10日で退院となり、妹に迎えに来てもらって、我が家に帰って、自分の部屋に入って、すごく幸せを感じたなあ。



という感じでした。



頑張ったな!私。






入院する前、庭に咲いていたクレマチス。

こんにちは。


毎日暑い日がつづいていますが、それにしても、尋常ではない暑さですね!


暑い時には、水分を摂ったり、身体を冷やすことが大事ですね。


みなさまは、どのようなケアで涼をとられていますか? 




私は、アロマミスト!


夏になると、目的別に何種類か手作りしています。







夏の暑い日には、蚊がやってきます!(汗)

蚊除け対策の虫除けミスト






ちょっと画像がボケていますが(汗)


左から


⚫︎虫除けミスト


⚫︎キッチンミスト


⚫︎クールボディーミスト





キッチンミストは、夏の雑菌対策に必需品!


o157予防にもなり、フキンの嫌な匂いの予防にも、これを予めフキンにスプレーしておいたり、テーブルを拭いたり、食器洗いのスポンジにかけたりさています。

生ゴミを入れたゴミ箱を開けた時にも、シューッとしておくと、雑菌が抑えられるのでニオイのケアにも♪




クールボディーミストは、カラダにスプレーしたり、掃除機をかける時に首に巻くヒンヤリタオルにシューッとスプレーしておくと、驚くほど冷たくて気持ちよいの!!汗を抑えるアロマも入っているので、お出かけ前に使うのもオススメ!





作り方は、基材は精油(アロマ)以外は、同じなので簡単です。



精油は、それぞれの目的に合ったものを何種類かブレンドして作ります。


目的に合った精油・・・これは、さすがに勉強をした方がいいです。



今、アロマ講座は、リクエストペースでオンライン講座のみ、承らせていただいています。



詳細は、アロマ講座



を、ご覧ください。

サロンでの開催は見合わせていただいています。

申し訳ありません。



お子様でも簡単に作ることができますので、夏休みの課題にもおすすめです!



アロマミストづくり


とても楽しくて、暮らしに活用できますので、おすすめです!




さて、そろそろ虫除けミストをして、お洗濯物を取り込もうかな?





こんにちは。


梅雨入りして、外に出るのがおっくうになっている私に、救世主が!







庭に白い薔薇が咲きました。


とても美しい香りなので、香り嗅ぎたさに幾度も庭に出るようになりました。


ありがとう!白薔薇さん。







さて、今日は、病を得て、お金の備えって大切だな!と感じていますので、お金の話しを。



みなさんは、医療保険に加入していますか?


私は、実は、若い時から全然保険に興味がなくて、加入したのは50歳目前になってからでした。💦


たまたま仕事で知り合った方が保険屋さんで、独身で子どもを産んでない私を心配して、保険を勧めてくれて入ったのでした。


まだ加入されていない方は、ぜひ入っておいた方がいいですよ!


色々な会社や商品があると思いますが、無理なく支払える範囲で、あとは



⚫︎女性疾病(ガンなど)


⚫︎3大疾病


⚫︎入院、手術


⚫︎通院



通院は、最近の抗がん剤治療などは、ほぼ通院になるので、一回につき私の場合は、¥5,000支給されるのは、助かります。



つけていなくて後悔したのは、ガンと診断されたら、保険料を支払わないでいいという特約。


2人に1人がガンになるという世の中、毎月の支払いをしなくてもよいというのは、だいぶ助かると思うのです。


当時は、ガンになるなんて思いもしなかったし、この特約をプラスすると毎月の保険料が結構上がってしまったので、つけませんでした。(涙)



そして、ガンが再発した時、期間によって支給されたりしなかったりもあるので、その辺のところも要チェックです。あと回数制限とか。



申請や支給については、保険会社さんに問い合わせると、詳しく教えていただけます。


ガンと診断された給付金は、退院してから、担当医師に診断書を書いてもらい、それを提出してからになります。


通院代は、私は、一年分で区切って、まとめて申請しました。




ガンの治療は、抗がん剤などでお金がかかるので、保険加入はしておいた方がいいですよ!






それとは別に、お住まいの市町村で設けられている


⚫︎限度額認定証


⚫︎高額療養費



というのも、ぜひ利用した方がいいです。




私の場合は、入院手続きの説明の際に、病院に行ってから、


「限度額認定証を市民センターなどで申請して、入院迄に用意しておいてください。」


と、言われたので、市民センターに行って、発行してもらいました。




これは、何なのか?というと


その世帯の収入によって、月の医療費の支払いの上限というのが、定められているというものです。


5段階ぐらいの区分になっていて、その世帯の収入により、決められます。


例えば、その世帯の限度額が、60,000円だとしたら、1人の月の医療費の限度額になりますので、入院や手術で50万円かかったとしても、実際に支払うのは、60,000円でよいのです。


ただし、入院中の食事代や、個室利用などによる差額ベッド代は、別になります。


すごく親切でありがたいシステムですよね!!




退院後の治療では、私の場合、再発をした2回目の抗がん剤治療で、1回の診療代が90,000円近かったので、月によっては、ひと月に2回受ける事もあるので、その時は使わせてもらいました。



卵巣癌の標準治療の抗がん剤のパクリタキセルとカルボプラチンの場合は、一回で20,000円ぐらいなので、月に1回で、世帯の区分によっては、あっても使わないで済むということが多いかと思います。


でも、申請は無料ですので、作っておいた方がよいです!





高額療養費


というのは、限度額認定証を取得せずに、普通に診療代を支払った場合に、後から(3〜4ヶ月後ぐらい)市役所から届く書類です。


限度額認定証の同じく、その世帯ごとの収入により定められている1ヶ月の診療代があり、それを超えて支払った場合に、申請をしなくても、勝手に支払い過ぎた分を教えてくれて、市民センターなどで申請すれば、指定した口座に振り込んでもらえるという、親切でありがたい制度です!



結局は、どちらでも、支払う額は同じことなのですが、



お金の支払いに余裕がある方は、普通に払って、後から高額療養費で払い過ぎた分を返納してもらう。



手術代とか高額の支払いを避けたい方は、予め限度額認定証を申請、取得しておく!



ということになります。



私は、元気なうちに市民センターに行って、限度額認定証を入手しておきました。


退院後とかに、市民センターに行くのは面倒だったので。


でも、同世帯とか身内の方なら、保険証とか免許証とか持参すれば、本人でなくても受付してもらえます。


限度額認定証は、有効期限がありますので、期限が切れそうになったら、また更新手続きすれば、発行してもらえます。


但し、国民健康保険の未納があったりすると、作ることができません。


あとは、会社の健康保険に加入している方も、社会保険でも同じシステムのようなものがあるので、会社の健康保険組合などに確認してみてください。



療養中は、仕事を休職したり、または、辞めざるを得ない場合になったり、蓄えや保険に入ってないと、日々の暮らしも大変になってくると思うので、



健康な時に、備えをしておくこと!



が、大切だなあと病になって、感じました。



だいぶ前に契約した医療保険の場合は、今の時代の医療に合った内容に変更することも大切です!



治療、療養に専念できるように、お金の心配をしないで済むようにしておきましょう。