春分の日にオラクルカードからのメッセージ

こんにちは。

今日は、春分の日⭐︎

宇宙の元旦とも言われていますので

オラクルカードを、ひいてみました。

左側: 布刀玉命　(日本の神様カード)

右側: 守護霊と祖霊神　(日本の神託カード)

それぞれの意味をガイドから抜粋させていただくと・・・

「布刀玉命」

運命を知る、選択の時、ギフト

選択の時に迷いがあるならば、インスピレーションを与えてくれて、魂が喜ぶような選択ができるように助け、その選択が贈り物になるように。

織物と麻の神でもあるので、天然素材のものを身につけて、インスピレーションを受け取りやすくなります。

5年後、10年後にどうなっていたいのか？麻の糸が必ず導いてくれます。

「日本の神様カード」より抜粋

「守護霊と祖霊神」

結属の繁栄と発展、先祖供養、守護霊とのコミュニケーション

守護霊と祖霊神は、いつもそばにいて、あなたの幸せを望んでいる。

自分自身の肉体とそのルーツに思いをはせてください。供養とは、共に養うと書きます。先祖を供養することは、あなたの存在にも滋養を与えます。

お墓参りをしてみませんか？また、亡くなった愛する人の好きだったものを食べてみましょう。

そして、生まれ育った土地のものを食べて先祖から受け継いだ、この素晴らしい肉体に敬意をあらわしてください。

「日本の神託カード」より抜粋

いかがです？

このブログをお読みになってくださっている方の中にも、何か響くものや、感じるものがあるかと。

私自身は、今まさに必要なメッセージだと感じています。

最近、選択する時に、すごく迷っていたのです。なので、これからは、もっとインスピレーションをもらって、自分の未来がより幸せに成るように選択をして、創造していきます。

ドキッとしたのは、麻！

たまたま観たYouTubeに惹きこまれてファンになった

wafu.

【プレミアムリネンタートル】/ホワイト p014k-wht1

のリネンブランドのブラウスを、やっと購入できたのです！

全部受注生産で、最高の麻を用いて、丁寧に大切に、そして職人さんが一つ一つ全部手縫いでつくる最高のリネン製品は、宝物のようです✨

綿貫社長のYouTube動画も

たくさんのブランドの服を購入して、縫製のプロである綿貫社長が、闇を暴いたり！？自社ブランドについて熱く語る動画です。

麻の服は夏だけかと思っていましたが、そうではないのですね！

と、オラクルカードからのメッセージから横道にそれてしまいましたが💦

お墓参りも行ってきましたし♪

いつも神様やご先祖様に感謝して共に生きていますので、これからも今の自分の肉体を自愛して、今を楽しく生きていこうと決めました。

オラクルカードからのメッセージに感謝です💓

ストーマ交換とストックづくり

こんにちは。

今日は寒いですね〜。

温かい飲み物で、ほっこりしています♪

さて、今日は、オストメイトな私の日常の一部である

ストーマ交換とストックの準備　　

について書いていきますね。

私は、腸に卵巣癌が浸潤していた上に、腸閉塞気味になり、人工肛門となることが手術前に決まっていたのですが、

少しして、手術を担当してしてくれる消化器外科のチームで、腫瘍も一緒に完全切除できる！

となり、その際に、浸潤が見られる膀胱も切除することになり、人工膀胱と人工肛門の両方をつけることになりました！

ストーマというと、多いのは人工肛門の方らしいですが、私は両方なので、その分身体につけるパウチや、それに付随するケア用品、交換の手間やコスト、時間的なことも倍になります。

でも、手術して目が覚めたら、２つのストーマがついてあったので、最初からだから、当たり前に受け入れています。

さて、ストーマのパウチという、便と尿を貯めるビニール袋は、数日で袋ごと交換するのです。

中に貯まった尿は、2時間おきぐらいに、いっぱいになる手前でトイレで中身を出します。

便の方は、2時間おきではないけれど、尿と同じように、中身がいっぱいになる前に適宜トイレで中身を捨てます。

トイレで中身を出すのは、私は便器に普通に座ってパウチの中を、キャップを取って出すだけです。

便は、便器の前の方に絞り出す感じになるので、座る前にトイレットペーパーを便器においておけば、便が便器に付かずにすみます。

パウチの交換は、人によって、2日だったり、4日以上だったりします。私は、最近は中3日になります。

あまり長いと、漏れてきたりするので、試しながら期間を調整していったりしています。

その交換時に必要になってくるものたちは・・・

テーブルの上に、消毒液や泡洗浄のボトル、

パウチの面版を身体から剥がしやすくする

剥離剤、

便の方だけ、ストーマの縁に肌荒れしないように粉をふきかける、その粉、

面版が肌にピッタリくっつくようにする液、

洋服の裾がパウチ交換時に触れないように洗濯バサミと紐をつけて留めておくもの、

面版の大きさを自分のストーマのサイズに合わせてカットする為の専用のハサミ

などをトレイに乗せています。

下の方の何やら円盤のようなパウチが、それぞれ左が便用、右が尿用のものです。

パウチの面版の縁に、シリコンのようなベタベタした皮膚保護剤というものを、手でこねて丸い縁のサイズに合わせてつくって、くっつけます。

写真は、それをちょうどよいサイズにハサミでカットして、くっつかないようにクッキングシートで包んでいます。

3つあるのは、小さいものが、尿のパウチを貼る際に、私はおへその辺りの縫い目で凹んでいるので、それを埋める用のもの。平らでないと段差から尿が漏れやすくなるので。

この肌色っぽい三角のものを手で練りながら輪っか状にしていきます。

ALCARE と書いてある紙みたいなものは、防水テープです。

パウチを貼ったら、私の場合、２つを並べたて置くには痩せていて幅が足りなくて重なってしまうので、尿の方のパウチをカットしているので、そこが浮いてしまって、そこから漏れないように防水テープを貼っています。

普通に並べて貼れるぐらいに太りたいのです。

これは、コットンやティッシュ。

長方形に折ってあるのは、ストーマに粉をふきかける時に、それ以外の下の皮膚の方に粉が垂れていかないように土手の役割。

小さな四角のティッシュは、ペタペタになるミストがストーマにつかないようにストーマの上に被せて防ぐようのもの。

コットンは、ストーマの周りについている皮膚保護剤の跡のベトベトした糊のようなものを泡洗浄でとる時に使ったり、ストーマについている便などの汚れを取る時に使います。

これらのものを、一回分ずつジプロックに入れて10セット作ってストックしてあります。

少なくなってきたら、ストーマのパウチをオーダーして、ストックを作り足しています。

結構細かくて手間がかかる作業ではありますが、これを作っておくと交換がスムーズになるので、猫が寝静まっている午後にひっそりと作業しています。

大変そうですかね？

確かに面倒くさいと言われれば、そうかもしれませんが、生きていくには必要なことなので、やるしかないです！

なので、ジプロックや小分けの袋などは、猫やお花柄の可愛いものにして楽しく作っています♪

外出する時にも、このストックバッグを１つと、携帯用の泡洗浄や剥離剤、消毒綿、ティッシュ、ビニール袋をセットにして持ち歩いています。

あとは、防災用にも3つぐらいのストックを別にしてあります。もう少し足そうかな？

最近、地震多いからな！？

というわけで、オストメイトのストーマ交換の際のグッズなどについて紹介させていただきました。

外の障害者用のトイレで、ストーマを交換することもあります。(私はまだ交換はありません)

外見が普通で健康そうでも、こう言った交換にかかってしまうことを、少しでも頭の片隅に置いていただけると嬉しいです。

また、オストメイトの方で、交換時の工夫や便利なグッズがあるよ！という方は、コメントで教えていただけると大変ありがたいです！

よろしくお願いいたします。

長く成りましたが、最後までお読みくださいまして、ありがとうございました💓

よりよくする！改善する！がテーマの"上弦の月"

こんにちは。

今日は、上弦の月　ですね。

上弦のテーマは、タイトルにあるとおり

"よりよくする、改善する"

です。

新月でたてた目標を、より成就させるために

修正したり、見直したり。

見直すといえば、色々あると思うのですが

私はと言うと、やはり　食生活！

最近少し、和食より洋食が多かったり、お菓子を食べたりしちゃっていました💦

かと言って、あまりストイックにしてもね。

私の場合、オストメイトであり、腸閉塞で手術したので、避けたほうがよい食材があくさんあるので、あまり神経質になると、食べるものがなくなっちゃう！

身体にいいだろうと思って摂るようにしているのは・・・

⚫︎お味噌汁

⚫︎ヨーグルト

⚫︎ヤクルト

⚫︎野菜スープ

⚫︎鶏むね肉や白身魚

ヨーグルトは、退院してから、よく食べているのが

岩泉ヨーグルト

あの大谷選手もたべているのだとか。

妹が買ってきてくれて、食べてみたら、とても滑らかでクセがなくて美味しかったのです。

それから、これを売っているスーパーで買うようにしています。

そのまま食べることはなくて、アガベシロップを少しかけたり、バナナやリンゴを加えたり、ニューサマーオレンジのジャムを少しかけたり。

ヨーグルトは、朝ではなく、夜に摂った方がよいそうなので、夕食後のデザートにすることが多いです。

あとは、もう少し運動、筋トレをするようにします！

三日坊主にならないように😉