響き塾講座.野菜のおやつ作りつばき学級北公民館

野菜のおやつ作り教室

出前講座

北公民館のつばき学級にお招きいただき

昨日行ってきました！

エッセンスの大久保です(*^_^*)

小1の元気ママさんたち

十数名と楽しくクッキング！

メニューは山芋とキノコのおてがるグラタンと

苺と豆腐のヘルシームース。

付け合わせには

カブと林檎の柚子風味漬けと

オレンジアールグレーの紅茶

レシピは使いやすいように

少しずつリニューアル。

料理は簡単でも

野菜の栄養のこと

保存テクや選び方など

知らずに作るより

知って作ると

お料理がより楽しくなりますね～o(^_^)o

塩だけで玉ねぎとキノコの

美味しさ引き出した

シンプルグラタンができました！

長芋の皮も
無駄なくカリカリ炒めて
塩少々でチップス風に食べて頂きました！

5分で作れる苺と豆腐のヘルシームースも

チャチャッと手際よくでき、



楽しい試食タイム＆お話タイム
ご一緒してきました。

帰りはすっかり晴れて

道の雪もとけて

気持ちいい＼(^o^)／

富士さんも青空に

映えてました！

つばき学級のみなさま

ありがとうございました(*^_^*)

☆*ﾟ ゜ﾟ*お知らせ☆*ﾟ ゜ﾟ*


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