10月キーリング作り&美的フェイシャルヨガ | 野菜ソムリエが教える料理教室Essence大久保掬恵(きくえ)

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旬の野菜で免疫力アップ!肉ばかりの茶色い食卓にさようなら!3か月で彩り豊かに変える旬の野菜徹底活用をお伝えします!

 ✂アトリエmu+mu生原Akiちゃん先生の
LIBERTY&皮のキーリングワークショップ&ランチ

10/14(火)台風のため延期⇒11/14(金)
時計10:30~12:00
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布と皮と糸をお好きな組み合わせが選べる悩める幸せニコニコ

1個1000円
2個目から700円
カラーレシピ付き布替えセット350円


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エッセンスランチ&デザート&Teaコーヒー
時計12:00~
がま口財布1500円



写真はイメージです。



付け合わせサイドメニューはお任せランチ。
ハロウィンからクリスマス仕様に変更あり

デザートはお楽しみラブラブ

予約はこちら→
 

おとめ座赤尾一恵先生の美的フェイシャルヨガ
&アンチエイジングクッキング


10/29(水)
時計10:30~11:30

美的フェイシャルヨガ

【顔は人生の履歴書】

心や体の状態は顔に反映されます。

心、顔、身体全てにアプロー

チするのが

美的フェイシャルヨガです。

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気持ちも表情も明るく!第一印象から

素敵に変身!卓上鏡・カメラ持参

費用がま口財布1500円

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15分でできちゃうアンチェインジングクッキングで
身体の中からキレイに!
時計11:30~
美肌効果や老化防止効果のある食材を使って
15分でランチを作りましょう!

肌体力のある元気なお肌は毛細血管を通じて
肌のすみずみに酸素や栄養が届き、
老廃物もスムーズに排泄。

(写真はイメージです。後日更新します。)
ダイエットなどでタンパク質など栄養不足・
血行不良はターンオーバーが妨げられ老化の原因に。
やっぱり良い栄養を届けるには「食」&「腸がきれい」が大切!
と言うことで後半はエッセンスのクッキング。
デザート&Tea

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