黒豆リメイク マーラーカオ | 野菜ソムリエが教える料理教室Essence大久保掬恵(きくえ)

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旬の野菜で免疫力アップ!肉ばかりの茶色い食卓にさようなら!3か月で彩り豊かに変える旬の野菜徹底活用をお伝えします!

お皿で気軽に楽しむお正月料理、余りがちな黒豆を使ってデザートにしましたエッセンスの大久保です。みなさん揃って言うこと 我が家もそうですが黒豆を食べるのは私一人、パパさんや息子っちは好んで食べません。

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そこで せっかく先人からマメになるようにと願いが込められた黒豆 食べてもらえるようにアレンジ。マラーカオにしました。普通はレーズンが入っていることが多いようです。Essence おてがるうちごはん 野菜ソムリエ料理教室

余りがちな黒豆のやさしい甘さ・ホクホク感・ちょっとの塩気がマーラーカオに良く合います。

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香ばしく香る胡麻油・煮豆が無い時は少し醤油を入れると味わい深くなります。エッセンスの教室はこだわり食材を使ってます。Essence おてがるうちごはん 野菜ソムリエ料理教室
北海道産の小麦ドルチェ・砂糖はキビor甜菜糖・ベーキングパウダーはGMO(遺伝子組み換え)×、ミョウバン(アルミニュームが含まれる)が入ってないアルミニュームフリーを使用。

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中身にはお豆がゴロゴロ。これならパパさんも息子っちも喜んで食べてくれます。マメになりますように(^人^) 
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その他は鮭の幽庵焼き・無添加鶏ハム・椎茸海老蒸・飾り切り日の出蒲鉾・カブの葉と生姜のダシ巻き・柿とカブのミルフィーユサラダなど みなさんでにぎやかに作りお楽しみ試食音譜
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自宅教室初の男性のお客様 Joeさんは主婦顔負けのテキパキ手際良さ!何事にも前向きで、トライする姿勢は見習いたい!です。クローバーのみなさん、まっこりーずのみなさん、Yukariさん、大勢でご不便おかけしましたがご協力ありがとうございました。
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自宅教室年内最終日、楽しく終了!繋がるご縁に今年も感謝ラブラブ


☆*゚ ゜゚*掬ママ日記☆*゚ ゜゚*

無事年内の自宅教室が無事終わりホッとしました。その日のお客様のナチュラルエステ・ピュアリー店長のYukariさんに終了後ハンドマッサージしてもらい心も身体もホッドキドキ幸せ~な1日でした。
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(写真は2周年のイベントの時のもの)
公民館教室レポ遅くなってすみません順次更新しま~す。

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