簡単チャプチェ

社食弁当はチャプチェ作りましたエッセンスの

大久保です。野菜の炒めた時に出る水分や肉の

旨味も吸ってぷるるん春雨入り。これなら野菜も

摂れて肉は少なめでボリュームアップ

春雨は戻さずそのまま使うからべたつかず簡単で

弁当にはぴったり！

ねぎと胡麻油と海苔で韓国風卵焼き　

シャキシャキスナップえんどうと水菜とレタスのサラダと

おばあちゃんのたくあん。

ふりかけは炊かずに食べれる便利な

雑穀青菜で鉄分補給。

今日も良い天気！教室がんばるぞ！！っと