仕込み6分で失敗なしの簡単ローストビーフ
できましたエッセンスの大久保です。
レインボー学級の4年生のママさん達のクラスへ
お招き頂き公民館へ出前講座。ありがとうございます。
簡単X’masメニューということで、
高機能なオーブンがなくてもフライパンと鍋で
失敗なく出来ちゃうローストビーフや、
りんごとルッコラのサラダ、きのこのクリームスープ
サーモンディップサンドなど。豪華に見えても実は
あっという間に完成。10時集合で11時過ぎには
御覧の通りあとはローストビーフの余熱待ち 
出来上がったローストビーフはシンプルに塩コショウ。
サーモンサンドに挟むもよし！
柚子胡椒やホースラディシュでいただきました。
サラダのリンゴのリンゴポリフェノールは脂肪の蓄積を
抑制、おろし玉ねぎは血液の凝固を防ぎます。
クリスマスのご馳走に摂り入れると(o^-')bGooｄ
〆のデザートはクリスマススノーゼリー
固まる時間差を利用してクリスマスっぽく
雪が積もったゼリーです。
器が何んとも味気ないですがそこは御勘弁
皆さん早速作ろう！！っとうれしいお言葉
ありがとうございました。
