タコライス&夏野菜スープ | 野菜ソムリエが教える料理教室Essence大久保掬恵(きくえ)

野菜ソムリエが教える料理教室Essence大久保掬恵(きくえ)

旬の野菜で免疫力アップ!肉ばかりの茶色い食卓にさようなら!3か月で彩り豊かに変える旬の野菜徹底活用をお伝えします!

エッセンスの大久保です。


ブルボのクラフトマーケット行ってきました。

その様子は次回お知らせしま~す。


7月メニュー②先週のレッスンの様子です。

Essence おてがるうちごはん-201107081226000.jpg

野菜たっぷりメニューです。
Essence おてがるうちごはん-201107081227000.jpg
ご飯にレタス、トマトなどの野菜をのせて

タコスミート、温玉、お好みで粉チーズ、タバスコ

ご馳走メニュー(^-^)/
Essence おてがるうちごはん-201107081227001.jpg

スープは夏野菜たっぷり

冷製スープならレモン汁でさっぱりと。
Essence おてがるうちごはん-201107081228000.jpg

豆腐の味噌グラタンはクリーミー

Essence おてがるうちごはん-201107081229000.jpg

この日はちびっこのお客様が5人


こちらのママ&ちびっこテーブルは保育園みたいです。

さすがの大久保も

ちびっこパワーに圧倒されましたよ。あせる


初参加のHasegawaさんもお疲れ様でした。

Essence おてがるうちごはん-201107081247001.jpg

だけど子供達試食はもぐもぐこの笑顔!
Essence おてがるうちごはん-201107081247002.jpg

ぱくぱく食べてくれて

パワー回復(o^-')b


お待ちかねのデザートはぷるるんフルーツジュレ
Essence おてがるうちごはん-201107081308000.jpg

庭のミントを飾ればちょっとおしゃれに
Essence おてがるうちごはん-201107081316000.jpg
デザート食べてる時って大人も子供も

し・あ・わ・せですよね~!

デザートは心の栄養です。(*^o^*)

Essence おてがるうちごはん-201107081317000.jpg
なのでエッセンスの教室では

デザートは、はずせませ~ん。ニコニコ


簡単おやつで家族も自分自身もみんな

笑顔にしちゃいましょうp(^-^)q

ペタしてね 読者登録してね