お料理リレー、タンドリーチキン&ピタパンⅠ | 野菜ソムリエが教える料理教室Essence大久保掬恵(きくえ)

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旬の野菜で免疫力アップ!肉ばかりの茶色い食卓にさようなら!3か月で彩り豊かに変える旬の野菜徹底活用をお伝えします!

エッセンスの大久保です。

7月③メニューの

タンドリーチキン&ピタパン作り。

お料理リレーの意味は明日の記事で謎がとけます。
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ピタパンはドラえもんのポケットみたいなパンに

お好きなものを入れて食べます。

日本で言うところの手巻き寿司的な感じ
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簡単サルサソースやアボカドやサラダを

入れて食べます。
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タンドリーチキンは塩、レモン汁、ヨーグルト、

カレー粉などにチキンを漬け込みます。
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野菜ピクルスはレンジを利用し

簡単につけます。
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あとは容器に詰めて冷えれば完成


試食はみんなで子育て話

偶然TakakoさんもMarikoさんもYukieさんもKyoukoさんも

みんなお子さんが同じくらい、盛り上がります。

恋話もわくわくラブラブです。


TakemiちゃんとMihokoさん、チビちゃんママは

まだまだ悩みはいっぱいですよね!


でも大きくなっても子供の心配はつきません。

一緒に泣いたりワクワクしたり

それも楽しめたらいいなあ!


デザートの桃スムージーは撮り忘れあせる

ごめんなさい!明日の教室の写真見てください。
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ママ達お片づけは交代で、

よそのママでも笑ってくれると

やっぱり嬉しいねo(^▽^)oYukieママ


またもう一人欲しくなちゃうね!

産むのは・・・たらぁ(;^^A) 汗
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